Жизнь на полу: почему сидеть на полу полезно и откуда появилась такая традиция?

Freepik

Рассказываем, почему сидеть на полу полезно, как это делать правильно и как превратить пол в полноценную и чистую часть домашнего пространства?

Откуда во многих странах появилась традиция сидеть на полу?

Для кого-то жизнь на полу – неотъемлемая часть культуры, для кого-то – вопрос удобства, экономии пространства, здоровья и даже безопасности.

• Люди в странах Средней Азии и Ближнего Востока всегда вели кочевой образ жизни и привыкли к переездам, поэтому старались обходиться минимальным набором мебели – брали с собой лишь самое необходимое. Кроме того, деревянные предметы мебели считались роскошью, да и места в небольших юртах для столов, шкафов и стульев попросту бы не хватило.

• В жарком и влажном климате Юго-Восточной Азии на полу элементарно было прохладнее, ведь известно, что теплый воздух поднимается вверх.

• В Корее, наоборот, дома часто строят с подогревом пола, чтобы согреться. Поэтому людям удобнее сидеть на теплом полу, принимать пищу и общаться.

• В Японии и других странах с высокой сейсмической активностью отсутствие корпусной мебели связано с опасностью землетрясений. Это одно из условий безопасности. К тому же дома у простых японцев небольшие по площади и именно поэтому (а не из-за отсутствия гостеприимства) японцы редко приглашают к себе в дом гостей. Комната часто служит и гостиной, и столовой, и спальней. А спят японцы, расстелив на ночь невысокие матрасы – футоны. Кстати, сейчас такие матрасы стали очень популярны в связи с модой на минимализм и всё японское.

Freepik

Почему сидеть на полу полезно?

В некоторых культурах сидеть на полу считается очень полезной, ежедневной зарядкой для организма. Говорят, что такая привычка продлевает жизнь, ведь именно на полу тело человека принимает то положение, которое позволяет максимально отдохнуть и чувствовать себя лучше.

Японская поза сэйдза

К примеру, японская поза сэйдза (дословно означает «правильное сидение») считается целым искусством и источником долголетия.

• Сэйдза – важная и обязательная часть многих традиционных ритуалов, имеющая церемониальный смысл, во многом зависящий от общественного положения, возраста и пола сидящего. Именно так проходят официальные встречи, чайные церемонии, медитации, занятия икебаной, каллиграфией и другими видами искусства. В позе сэйдза спина должна быть прямой, но без неестественной жесткости.
• Есть и вторая, более расслабленная поза – агура, которая используется для неофициальных застолий и позволяет сидеть, скрестив перед собой ноги «по-турецки». Сидение в позе со скрещенными ногами в традиционной японской культуре считается неприемлемой в некоторых ситуациях, но сидеть в расслабленной позе разрешается тем, для кого поза сэйдза трудна.

В Японии считается, что если человек может сесть на пол, а затем встать без опоры и помощи рук, то его организм в прекрасном физическом состоянии.

Индийская поза лотоса

Поза лотоса – одна из основных асан в классической йоге, которая используется для медитации.

• Сидение со скрещенными ногами позволяет уму успокоиться и оказывает давление на нижнюю часть позвоночника, способствуя более глубокому расслаблению.
• Считается, что сидение на полу помогает пищеварению.
• Когда тело касается земли, ум автоматически успокаивается.
• Когда человек сидит на полу, осанка автоматически корректируется, выравнивается и растягивается позвоночник, нормализуется дыхание, уходят боли и недомогания.

Freepik

В Индии, согласно древнему учению аюрведа, сидение на полу имеет глубокую связь с физическим и психологическим благополучием человека.

Почему детям полезно играть на полу?

Во-первых, пол безопасен – ниже пола не упадешь, во-вторых, на полу много места для игр и творческих занятий, которые развивают координацию и различные группы мышц, а также стимулируют сенсорные ощущения у ребенка.

На полу малыши учатся понимать свое тело и его возможности, становятся более пластичными, а это помогает не только полнее раскрыть двигательный потенциал, но и благотворно отражается на психике. Дети становятся более гибкими, лучше и быстрее адаптируются.

Как поддерживать чистоту пола?

В нашей стране полы у многих ассоциируются с чем-то грязным. В межсезонье и в дождливую погоду мы приносим домой грязь с улицы и, скорее, предложим гостям тапочки или вовсе разрешим не снимать обувь, потому что не уверены, что пол в квартире идеально чистый. С такими убеждениями пора прощаться, ведь сейчас уже не нужно ежедневно брать в руки пылесос, а после – швабру для влажной уборки.

Полы легко поддерживать в идеальной чистоте при помощи надежных помощников – роботов-пылесосов, которые будут самостоятельно убирать квартиру по вашему расписанию.

Midea VCR V12

Midea VCR V12– пример такого робота-уборщика, который не только пылесосит, но и протирает пол, а затем еще и самостоятельно очищает пылесборник, моет салфетки и сушит их горячим воздухом, но интересен робот не только этим.

Плюсы робота-пылесоса Midea VCR V12

1. Робот-пылесос Midea VCR V12 оснащен высокой силой всасывания, 5000 Па, что позволяет ему быстро справляться с серьезными загрязнениями.

2. Он квадратной формы, благодаря чему боковые щетки робота более тщательно вычищают углы комнат.

3. Помимо лазерного лидара на бампере расположены 3d-датчики для аккуратного передвижения и объезда предметов, лежащих на полу.

4. Станция самоочистки Midea V12 дополнена пылесборником на 2,5 литра. После каждой очистки прибор возвращается на станцию, и пыль всасывается в пылесборник. Нужно лишь периодически его очищать и менять воду в станции самоочистки.

5. У робота две круглые салфетки для мойки пола, которые уже завоевали популярность. Большого контейнера чистой воды объемом 4,7 литра будет достаточно для 2-3 циклов влажной уборки.

6. Возвращаясь на станцию после протирания полов, робот-пылесос сушит салфетки разогретым до 55 °С воздухом, что исключает появление плесени, неприятных запахов и бактерий.

7. Также робот Midea VCR V12 работает с Алисой и может управляться через приложение Smart Home, в котором есть различные функции, такие как сухая уборка, режим очистки, установка виртуальных стен, регулярная уборка и много других.

Найти робота-уборщика можно на популярных маркетплейсах: «Яндекс Маркет», OZON, Wildberries. Переходите по ссылкам, и пол будет всегда чистым.

При покупке Midea VCR V12 в официальном магазине на прибор предоставляется гарантия в течение 1 года.

Реклама. midea.com

Редакция сайта

А что вы об этом думаете?

Источник