Животные против таблеток: как питомцы влияют на наше здоровье и настроение
Наверняка вы задумывались над тем, чтобы завести дома питомца. А если у вас уже есть один, подумывали о втором. Сегодня мы расскажем, зачем они нам нужны.
Зачем человеку нужны питомцы
Почти в каждой городской квартире кто-то живёт, помимо людей. Собаки, кошки, хомячки, попугаи, рыбки, черепашки, декоративные кролики и даже хорьки. Как объясняют специалисты, когда-то давно животные имели конкретную «работу»: собаки охраняли, кошки — ловили мышей. Сейчас же у них у всех — одна задача: быть компаньоном своему хозяину. Создавать комфорт и уют в доме. И, как утверждают многие хозяева — даже лечить.
Мы считаем: они нас лечат
Это доказывают результаты статистических опросов. Согласно результатам опросов ВЦИОМ, 93 % жителей нашей страны считают, что домашние питомцы положительно влияют на их эмоциональное здоровье, при этом 80 % уверены о том, что они ещё и лечат своих хозяев.
Есть данные, подтверждающие это
Так, например, о фелинотерапии (лечении, при помощи кошек), заговорили после исследований, которые были проведены в Лондонском институте лечебных методов воздействия.
Однажды ночью, в лабораторию, где находились сотрудники, проводящие очередной эксперимент, зашла кошка. Кошки, они такие, гуляют где захотят. Так вот, когда животное проходило мимо генератора токов низкой частоты, к удивлению учёных, сработали все датчики.
Так выяснилось, что обычные наши домашние питомцы, способны вырабатывать электромагнитное поле, не менее сильное, чем генераторы низкочастотных токов, которые применяются для лечения воспалительных заболеваний.
Питомцы против стресса
Ещё один доказанный наукой факт: домашние питомцы помогают хозяевам снизить уровень стресса. Согласитесь — очень уважительная причина, чтобы завести животное. Стрессы — бич современного человека. Мы все прекрасно умеем нервничать, беспокоиться и тревожиться, и очень плохо — расслабляться.
Именно домашние звери, такие милые, пушистые и уютные, помогают человеку, сбросить все эти тяготы и переживания у порога, и наконец забыть обо всём, хотя бы ненадолго.
Есть доказательства, что домашние собаки и кошки стабилизируют работу сердца во время стресса, снижают частоту сердечных сокращений и давление. Есть данные, что общение с питомцами даже снижает уровень, так называемого, «плохого» холестерина.
Все дело в окситоцине
Как это работает? Оказывается — очень просто. Всё происходит на гормональном уровне. Ваше доверительное общение с питомцем, его искренняя радость при встрече, невинные шалости — всё это поднимает уровень окситоцина. Параллельно снижается уровень гормона стресса — кортизола.
Собаки и прогулки с ними
Ещё одно исследование, которое провели уже американские учёные. Американская ассоциация сердца пришла к выводу, что собака в доме, с которой владельцу необходимо гулять, существенно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Журнал Scientific Reports опубликовал исследования, которые доказывают что владельцы собак проводят на улице в три раза больше времени, чем их «неособаченные» соседи: около 300 минут в неделю. Посмотрите на канале Anna Fedorchuk ролик на тему: зачем нам нужна собака.
Кошки и видео с ними
То, что кошки успокаивают, понятно без всяких исследований. Их вкрадчивое мурчание, «топотание» лапками, когда они «в духе» — успокаивает нервную систему человека. Считается, что даже видео с кошками способно расслабить и поднять настроение.
Они чувствуют болезнь
Многие хозяева отмечают, что их питомцы заранее «уловили» у них серьёзное заболевание, изменив своё поведение. Кошки обычно чувствуют воспалённые и больные места у хозяина и стараются лечь именно на такое место.
Хозяева питомцев реже ходят к врачам
Например, одно немецкое исследование, которое собрало данные владельцев самых разных домашних животных, показывает, что их владельцы намного реже обращаются к врачам. Недаром же во всем мире существует масса терапий с животными разных видов: иппотерапия, дельфинотерапия и пет-терапия (лечение домашними животными).
С ними мы не одиноки
Даже если мы одни. Во-первых, с животным всегда можно немного «поговорить», когда уже совсем невмоготу и хочется как-то выплеснуть застоявшиеся эмоции. Во-вторых, вы всегда найдёте о чём поговорить с владельцем другой собаки, если встретитесь с ним в парке на прогулке.
В общем, когда вы подумаете о том, сколько хлопот у вас будет, если вы заведёте домашнего питомца вспомните и о том, сколько радости он способен вам принести.
Как собаки и кошки влияют на наше здоровье и настроение: видео
