Загадка подростковых желаний для родителей

Поклонники Оксаны Самойловой знают, что её 13-летняя дочь Ариэлла становится всё более независимой. Блогер поделилась, что чувствует отсутствие прежней близости с старшей дочерью и не знает, как с ней взаимодействовать. Оксана также призналась, что мечтает о том, чтобы дети оставались маленькими, чтобы их можно было обнимать и целовать без ограничений.

Новое исследование показало, что подростки нуждаются в такой же поддержке, как и маленькие дети, а большинство из них недовольны вниманием родителей. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США провел опрос среди подростков 12-17 лет и их родителей. Результаты оказались неутешительными: только 27,5% подростков считают, что получают достаточно поддержки от родителей, остальным ее очень не хватает. При этом 76,9% родителей уверены, что уделяют своим подросткам достаточное внимание.

Результат исследования оказался одинаковым независимо от принадлежности семьи к разным социальным группам, национальностям и расам.

Почему так происходит?

Многое родителей дистанцируются от детей-подростков, полагая, что объятия и ласка больше не необходимы. В переходном возрасте дети действительно более болезненно реагируют на любые прикосновения и слова взрослых. Спросишь: «Как прошел день?», «С тобой всё в порядке?» — получишь либо закатывание глаз, либо тяжело вздохнут. В конечном счете, многие родители сдаются и считают, что лучше оставить ребенка в покое. Это большая ошибка.

Подростки с надежной поддержкой родителей реже переживают тревогу, депрессию и бессонницу. Исследование указывает, что недостаток внимания может привести к социальной изоляции или буллингу.

В период исследования себя подростки укрепляют независимость и учатся управлять эмоциями, нуждаясь в иной помощи, чем в детстве.

Как же обращать внимание на ребенка в переходном возрасте, чтобы избежать негативной реакции?

Как правильно оказывать поддержку подросткам

Необходимо пересмотреть методы воспитания. Подростку важнее давать совет, чем наставления, которые не обязан следовать — стремление к самостоятельности и формирование собственных убеждений – важная часть подросткового развития.

Становитесь активным слушателем

Подростки стремятся выразить свои чувства, а не слушать родителей. Им важно, чтобы их услышали и приняли без критики и категоричных суждений. Нужно проявлять активное внимание и избегать оценки поступков ярлыками.

Избегайте резких высказываний

Взрослый ребенок может совершить поступок, который хочется осудить. Но для доверия важно сдержать реакцию на его слова. Резкая критика подростка разрушит связь между вами. Подумайте: возможно, в следующий раз он не поделится проблемой из страха негативной реакции. А как тогда он решит её самостоятельно?

Спросите напрямую

Если затрудняетесь понять, как лучше помочь ребенку, поинтересуйтесь у него прямо: «Что я делаю не так? Что ещё я могу предпринять, чтобы ты чувствовал мою поддержку?»

Оставьте ему зону личного пространства

Подросток учится самостоятельности во всем, поэтому вам может показаться, что он отдаляется. Просто он учится взрослому поведению, а взрослые не всегда следуют мнению окружающих. Дайте ребенку немного личного пространства, не будьте навязчивыми и не давите непрошенными советами. Подросткам нужна свобода для принятия решений, даже если последствия окажутся плохими. Так дети учатся отвечать за свои действия.

Найдите общее занятие

Взаимодействуйте с подростком ритуалом, который вас объединит. Выберите занятие, которое доставит удовольствие обоим, позволит побыть наедине и поговорить по душам. Это может быть прогулка, поездка за город, посещение спортивного матча, готовка ужина и многое другое.

Эран Маген, американский психолог и доктор философии, советует: ребенок должен чувствовать уверенность в том, что может обратиться к вам за поддержкой всегда. Это лучший способ установить хорошие отношения с подростком.