Заедают стресс и врут: психолог подсказала пути решения проблем Нади и Сергея из Семейки
В понедельник, 12 февраля, в 19:30, в эфир канала СТС возвращается полюбившийся зрителю сериал «Семейка». Его героям — Наде и Сергею — вновь предстоит обсуждать свои проблемы в отношениях на кушетке у психолога. Ну а пока поклонники ждут продолжения сюжета, проблемы экранной четы проанализировала Лиана Рахмукова. Кризисный психолог описала 9 ситуаций, с которыми многие пары сталкиваются в жизни, как и персонажи «Семейки».
Ситуация 1: Надя и Сергей заедают стресс
Тяга к еде говорит о внутреннем напряжении и тревоге. Прежде всего, специалист советует отследить этот момент, чтобы пришло понимание, что это происходит из-за беспокойства. После этого, нужно составить перечень продуктов, на которые тянет из-за таких эмоций, как обида, злость и раздражение, а затем попробовать справится с ними. Это может быть ходьба, занятия йогой или просто разговор по душам.
Ситуация 2: Сергей постоянно врет Наде, чтобы избежать домашних дел
Сергей постоянно придумывает отговорки, чтобы не работать по дому
Чтобы не ссориться из-за того, что муж отлынивает от домашних дел, психолого советует Наде проявить женскую мудрость и поиграть на его самолюбии, попросив сделать мужскую работу, на которую сил или талантов хватит только у него. Например, починить сантехнику, вкрутить лампочку или приготовить коронное блюдо. И да, не забыть потом похвалить, чтобы «закрепить рефлекс».
Ситуация 3: Наде не хватает романтики, которая была в начале отношений
Надя и Сергей женаты 17 лет и конфетно-букетный период уже давно канул в Лету. Эксперт советует Наде признаться мужу, что она соскучилась по своему рыцарю, а Сергею — взять на вооружение простые способы — написать признание в любви, подарить цветы и позвать жену на свидание.
Ситуация 4: Наде не нравятся друзья Сергея, ему тоже не нравятся подруги жены
В этой ситуации критика друзей не поможет. Психолог советует спокойно обсудить, почему возникла неприязнь и ни в коем случае не ставить партнера перед выбором — либо я — либо он/она. В конце концов можно просто ограничить контакты с ними и встречаться со своими друзьями без мужа/жены .
Ситуация 5: Надю беспокоит отсутствие ревности у мужа
Отсутствие ревности может говорить о полном доверии или полном равнодушии к партнеру
Отсутствие ревности может «сигналить», что супруги остыли друг к другу, у них не осталось общих точек соприкосновения и влечения. Однако это может говорить и о том, что вторая половинка полностью доверяет жене.
Ситуация 6: Пара переживает за будущее детей, иногда это приводит к гиперопеке
Тревожится за своих детей вполне нормально, главное — не переборщить, иначе это приведет к гиперопеке и желанию контролировать каждый шаг. Дети должны учиться на своих ошибках и учится преодолевать сложности. Отказывать в помощи не надо, но и все делать за чадо — тоже.
Ситуация 7: Надя с Сергеем все чаще задумываются о старости и смерти
Герои сериала осознают, что прожили уже полжизни и теперь их беспокоят вопросы о старении и смерти. Справиться с тревогой может помочь просмотр фильма о мексиканском празднике мертвых «Тайная жизнь Коко» или просмотр мультфильмов, где смерть показывается в юмористическом ключе.
Ситуация 8: Надя и Сергей не видят в друг друге личность
Если быт засосал так, что супруги перестали обращать друг на друга внимание, эксперт рекомендует поиграть в блиц-опрос — задавать вопросы, на которые нужно быстро, не думая ответить. Это поможет и весело провести время, и взглянуть на партнера новыми глазами.
Ситуация 9. Герои не умеют признавать ошибок
Боязнь признавать ошибки уходит корнями в детство, когда ребенка журили за допущенный промах. За этой фобией стоят такие чувства, как вина или стыд. Однако никто не совершенен, все ошибаются. Тут важно понять, чему научил этот промах, признать его и идти дальше. Если произошла ситуация, в результате которой кому-то причинили боль, нужно просто попросить прощения. Это докажет, что отношения с этим человеком важны.
