Врачи разъясняют, как справляться с простудой: полезные и вредные привычки

Наталья Артемьева, терапевт и генетик, сообщила, что насморк может быть вызван не только простудой, но и реакцией на холод или аллергией. В большинстве случаев насморк имеет вирусное происхождение, реже — бактериальное.

Можно ли употреблять мороженое при низких температурах? Холод сам по себе не вызывает ОРВИ, но может привести к переохлаждению, а это грозит простудой.

Заболеть менингитом от непокрытой головы зимой нельзя, так как его вызывают вирусы или бактерии.

Снижать температуру ниже 38,5 градусов можно ли? Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков объяснил: высокая температура не даёт вирусам и бактериям размножаться быстрее. При этом слишком высокая температура может навредить, особенно детям, пожилым людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Им температуру можно сбивать. В остальных случаях стоит ориентироваться на самочувствие.

Можно ли при насморке ходить на работу или водить детей в школу или детский сад? Человек с ОРВИ заразен несколько дней. Через неделю после заражения человек уже не опасен для окружающих, так что если самочувствие позволяет и нет температуры, то можно вернуться к привычным делам.

При ОРВИ в первые дни полезно следовать постельному режиму, а если состояние здоровья позволяет, достаточно снизить уровень физической нагрузки.

Если самочувствие позволяет, принимать душ во время болезни можно. Об этом заявила терапевт филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Яна Гончарова. При этом стоит избегать перегревания или переохлаждения организма, поэтому лучше отказаться от ванны и заменить её на душ. После него следует сразу тепло одеться и лечь в кровать.

Врач назначит антибиотико терапию в случае ОРВИ только при присоединении бактериальной инфекции.