Возраст для обучения плаванию и преодоление страха перед водой у ребёнка.

В каком возрасте малыш может начать учиться плаванию?

Можно учить ребёнка плавать с двух-трёх лет, а можно и позже, с шести-семи. Четких сроков нет. Практика показывает, что в раннем возрасте возможности велики. Чем раньше ребёнок начнёт заниматься, тем проще привить любовь к воде. Специалисты советуют начинать занятия плаванием с младенчества. Это фундамент для полноценного развития ребенка.

В два tygodни после рождения можно начать посещать бассейн с малышом, а самостоятельно плавать (без приспособлений и помощи взрослого) ребёнок сможет к 1,5-2 годам.

Как проходят занятия

Сначала ребенок осваивает азы плавания: учится уверенно держаться на водеВ процессе выполнения упражнений на координацию, взаимодействия с водой и освоения отдельных элементов техники в игровой форме происходит развитие психомоторной сферы ребенка. К трем годам количество двигательных навыков увеличивается, и ребенок готов к обучению плаванию определенным стилем. Скорость обучения плаванию зависит от индивидуальных особенностей, частоты занятий и методов обучения.

Если заниматься с тренером:

• С трёх лет возможно обучение технике плавания.

• В возрасте четырёх лет малыш способен плавать, по крайней мере, двумя способами: кролевым на животе и на спине.

• В пятилетнем возрасте дети владеют всеми стилями плавания — дельфином, брассом и кролем, и принимают участие в состязаниях.

Обучение плаванию ребёнка возможно и без участия инструктора, главное – желание и учет индивидуальных особенностей малыша.

Преимущества плавания для детей:

1. Водные процедуры снимают напряжение с нервной системы и оказывают положительное воздействие на организм.

2. В плавании малыши демонстрируют высокую физическую развитость.

3. Плавание закаляет организм и делает его более устойчивым к негативным условиям внешней среды.

4. Плавание учит быть дисциплинированным, самостоятельным, решительным и сдержанным.

Что вызывает у ребенка слезы при виде воды?

Страх воды встречается часто у маленьких детей. Причинами обычно служат прошлые неприятные моменты: ребёнок случайно проглотил воду, ему неожиданно на голову полили, купали в неудобный момент (когда он был голодным или усталым), вода была слишком холодной или горячей и т. д. Поэтому важно знакомить малыша с водой постепенно и создавать положительные ассоциации с купанием.

Иногда ребёнка заставляют купаться не желая ему этого, минуя этапы знакомства с водой, сразу переходя к изучению техник плавания. В итоге у него формируется устойчивое отрицательное отношение к воде.

Если малыш пугается воды, можно пока временно не купать его в ванне — постирать его можно под душем. Завести дружбу с водой малышу куда важнее. Для этого требуется время, а также подходящий метод. Будьте терпеливы, придумывайте истории о воде, проводите игры с детским ведром, чашками, тазиками, лодочками — сначала на земле, а затем в ванной.

Можно читать ребёнку книги о преодолении страха перед водой.

• Сюзанна Вебер «Мыться, мыться, ум-ца-ца».

• Елена Ульева написала сказку «О котенке, который боялся воды».

Ребенка следует научить плаванию только после того, как отношение к воде станет положительным. Прежде всего необходимо показать малышу, что купание — это радостно, увлекательно и без опаски.

Как привить любовь к купанию

При поездке с семьёй к морю или другому водоему возникает вопрос о… правильном и безопасном купании детейЧтобы у ребёнка сохранялось желание купаться и учиться плаванию, не стоит торопить события. Даже если ребёнок, увидев открытую воду, испугается и заплачет, это не имеет значения.

Многое зависит от поведения родителей: спокойствие и уверенность создают положительный настрой и удовольствие от купания, что легко и спокойно сказывается на ребёнке. Тревожность мамы, опасение утопления, перегрева, болезни или травмы передаётся ребёнку, что затрудняет его адаптацию к воде.

Дети бывают разными: некоторые смело прыгают в воду без умения плавать, а другие кричат, едва попав в воду даже с мамой. Поиграйте с водойВозьмите ведро, переливайте воду, бросьте камешки, расскажите интересный рассказ о море, речке или озере.

Дайте ребенку возможность освоиться постепенно, уважайте его чувство страха или неохоту к воде.

Для безопасности на воде