Восемь признаков непережитой материнской травмы.

Психика обладает способностью к гибкости и адаптации. Благодаря этому свойству многие стрессовые ситуации обходят нас стороной. Однако некоторые конфликты могут оставить неизгладимый след.

Например, женщина избегает серьёзных отношений. Умом она понимает, что хочет иметь семью, близкого человека, даже делает попытки к сближению, но потом сама всё рушит. Страх перед привязанностью, обязательствами вызывает такое поведение. Почему так поступает? влияние материЧрезмерный контроль матери и вмешательство в жизнь дочери с раннего возраста могут привить девочке негативный эмоциональный опыт близких отношений.

Если мать была авторитарной и подавляла ребенка, то взрослость он мог встретить, боясь конфликтов и не чувствуя безопасности.

Два примера показывают, как трудности в детском периоде с матерью могут повлиять на жизнь во взрослом возрасте.

Что такое материнская травма

Взаимодействие родителя и ребенка – это двухсторонняя динамика. Ребенку необходима опека близкого взрослого (матери), а женщина испытывает привязанность к сыну или дочери, потребность в уходе за ним. В процессе роста ребенка отношения совершенствуются, проходят разные стадии развития. Хорошие взаимоотношения приводят к . сепарация Когда ребенок вырастет, получив достаточное количество заботы и удовлетворения в отношениях с матерью, он сможет самостоятельно перейти к взрослой жизни.

Неблагополучное и несвоевременное отделение ребенка от матери может указывать на травмы в психике человека, препятствующие этому процессу. Возможные причины сбоя многочисленны: психологические, социальные и физиологические (например, особенности нервной системы влияют на нашу способность адаптироваться и формировать новые психические структуры). В результате чего-то недостающего со стороны матери или несостоявшегося у ребенка, проблемы закрепляются в его психике.

Как формируется травма

В отношениях с матерью ребёнку не хватает ресурсов для полноценного развития, включая психическое. Недостаточен эмоциональный контакт, мать не принимает индивидуальность ребёнка, не уделяет ему необходимого внимания и любви.

Она часто совершает это бессознательно: возможно, она повторяет семейные сценарииЗнания, переходящие от родителей к детям, могут быть утрачены. У нее могут отсутствовать ресурсы для выполнения всех обязанностей матери из-за болезней, развода или проблем на работе.

Много конфликтов может возникнуть, причем как в благополучных, так и в непростых семьях. Не все дети страдают от напряжённых отношений родителей.

Человеческая психика достаточно адаптивна. Некоторые дети вырастают в непростых семьях (например, с родителями-алкоголиками, где применяется физическое насилие и т.д.), но у них хватает внутренних опор и ресурсов для формирования психологического здоровья. Период их развития проходит без потерь, без материнских травм. Бывает и наоборот: благоприятная атмосфера в семье, хорошие родители, нормальные условия для развития, а ребенок всё же получает психологическую травму.

Этот случай сложный, потому что травма скрыта глубоко в подсознании. Ее невозможно обнаружить без помощи специалиста. Работа с ним помогает осознать причины детской травмы, с которыми ребенок не смог справиться в определённый момент.

Проявления материнского ранения у взрослых.

1. Сдерживание чувств, недостаток выражения эмоций. Возникает ощущение одиночества и отчуждения.

2. Вы часто испытываете беспокойство и внутреннюю напряжённость.

3. Проблемы с личными границами: недопонимание того, что допустимо в отношениях, отсутствие четкого разделения между своими желаниями и ограничениями, и пространством другого человека. Предрасположенность к сливанию с другим.

4. Склонность к компульсивным проявлениям может проявляться в виде расстройств питания, эмоциональных колебаний и зависимостей.

5. Предрасположенность к токсичным связям или сложности в установлении крепких привязанностей.

6. Чувство собственной беспомощности и тяга спасать других — сигналы нарушения доверия к окружающему миру.

7. Вы часто угождаете другим, подчиняясь их желаниям и игнорируя собственное мнение.

8. Навязчивые мысли и переработка прошлого — признаки детских травм. склонны к сомнениям и чрезмерной раздумчивости, вечером не можете успокоиться, постоянно прокручиваете в голове прошлые ситуации и желаете отомстить. Эмоциональное состояние характеризуется подавленным возбуждением, разочарованием и напряжением.

Не всегда связь между поведением во взрослом возрасте и детскими травмами очевидна. Иногда можно проследить цепочку событий, повлиявших на человека, через семью и родовые сценарии. В некоторых случаях для понимания травмирующей ситуации и способов её преодоления нужен более глубокий анализ и работа со специалистом.