Восемь непростых ожиданий к мамам после родов от мужей.

Беременность и рождение ребенка — испытание для организма женщины. Во-первых, девять месяцев организм питает развивающегося плода, забирая необходимые микроэлементы. Затем начинается год без полноценного сна. Всё это негативно сказывается на здоровье, особенно если рядом нет мужчины, который может оказать поддержку в этот период.

1. Вернуться в прежнюю форму за два месяца

Многие женщины после родов не могут сразу похудетьВстретившись с звездами, которые через пару месяцев выглядят не беременными, некоторые мужчины ошибочно полагают, что такая возможность доступна всем.
**Важно:** Перефразированный текст следует правилам, указанным в вопросе.

Врачи часто советуют избегать физических нагрузок первые два месяца после родов. У кормящих матерей гормональные перестройки могут затруднять похудение. Изменения во время беременности не всегда приводят к восстановлению исходной формы тела. растяжки, диастаз мышц и швы после кесарева сечения.

2. Секс на прежнем уровне

После тяжёлых родов, как физических, так и эмоциональных, специалисты советуют воздержаться от интимной близости на один или два месяца. Это важно для восстановления организмаДаже в этот период женщина может потерять интерес к интимной близости из-за гормональных изменений или недостатка времени и сил.

3. Столько же внимания, что и раньше

Не каждый мужчина готов к появлению в семье нового человека, который привлекает основную часть внимания. Мужья часто забывают (или не желают) предлагать помощь. В результате возникают конфликты: он просит сделать ему массаж или посмотреть фильм вместе, а она не может, потому что ребенка нужно искупать и накормить.

В этот период нужно пересмотреть график и образы жизни, договорившись о компромиссе. Хорошо бы найти человека, способного иногда присматривать за ребёнком, чтобы пара сохранила возможность проводить время вместе.

4. Ужин из трех блюд

Он вернулся и потребовал роскошный ужин, но ты всё утро ухаживала за больным ребёнком. первого года жизни ребенкаНе переживайте, всё станет проще. Ребенок скоро подрастёт и сможет оказывать помощь по хозяйству.

Внимательный супруг всегда сможет предложить решение: приготовить себе яичницу, заказать еду или подождать, пока жена сварит макароны с сосисками. Однако не все мужчины идут на компромисс, некоторые просто не замечают усталости жены.

5. Идеальная чистота в доме

Всегда занимаюсь сбором вещей, уборкой. Вычислила: восемьдесят процентов времени в день уделяю лишь уборке! Каждый день повторяется эта история. Муж же настаивает на обеде по графику и сыне довольным.

Светлана, 29 лет

В доме, где живёт малыш, всё, к чему прикасается ребёнок, нужно поддерживать в чистоте. Поэтому молодым мамам часто приходится мыть пол, кипятить соски, стирать и гладить пеленки. современные гаджеты облегчают жизнь, Бывает, что для полноценной уборки просто нет времени.

Муж может и не подозревать, сколько времени жена тратит на уборку разбросанных игрушек, ведь через десять минут они снова валяются на полу. По этой причине многие мамы не убирают их до конца дня, и если муж возвращается домой раньше, то попадает в беспорядок.

6. Давать высыпаться

Многие мужчины, приводя в оправдание работу, не встают к ребенку по ночам. В результате молодые мамы не высыпаются, укачивая малыша несколько раз за ночь. Утром они уставшие и раздраженные, вечером валятся с ног. И в этот момент слышат от мужа: «Может, нам спать в разных комнатах? А то я не высыпаюсь». Человеку, который уже месяц не спал, это слышать вдвойне обидно.

7. Радоваться ребенку каждую минуту

— Ты же так ждала этого малыша, почему же ты такая грустная и раздраженная? — удивляются. Мужчины забывают, что даже если женщина очень хотела ребенка, ей может быть адски тяжело или даже впасть в депрессию. Стоит быть внимательнее к ментальному здоровью молодой мамы, чтобы она не стала героиней криминальных хроник.

8. Ребенку нужна только мама

Некоторые супруги полагают, что могут экономить на развитии ребенка. Зачем тратить деньги на няню, развивающие занятия и детский сад? Мама ведь может находиться с ребенком дома, обучить его таблице умножения и игре на пианино. Каждая женщина рождается с предустановками, где описаны способы замены памперсов и воспитания детей.