Витамины для грудничков: необходимость или нет?

Пока мама кормит ребенка грудьюЕё грудное молоко снабжает организм малыша всеми нужными витаминами и минералами. Однако лишь при условии, что… женщина питается правильноКаждый день нужно есть достаточное количество овощей, фруктов, мяса, молочных продуктов, рыбу, яйца, хлеб из муки грубого помола, сливочное и растительное масло. Если питание женщины соответствует этим требованиям, потребность в витаминно-минеральных добавках у ребенка до 4–5 месяцев не возникает. Исключение составляют препараты витамина D, которых не всегда достаточно в грудном молоке. Сегодня педиатры советуют всем детям до года принимать по 400 МЕ (международных единиц) этого витамина. Одна капля такого средства в день защитит ребенка от рахита.

Смеси, подобные грудному молоку, обеспечивают ребёнка всеми необходимыми веществами. Даже в продуктах известных производителей содержание витамина D соответствует нормам, поэтому здоровым малышам, получающим искусственное кормление, витаминно-минеральные препараты не обязательны.

С 4–5 месяцев малышу требуется введение прикорма. Со временем в грудном молоке уменьшается количество полезных веществ, которые не всегда могут удовлетворить все потребности ребенка. Теперь кроха получает витамины и минералы из фруктовых, овощных и мясных пюре, соков, каш, творога, кефира.

Мама, готовя еду малышу, должна тщательно выбирать продукты: свежие, качественные (содержание витаминов снижается при хранении). Важно правильно готовить (витамины разрушаются при длительной варке). Если ребенок питается «баночными» продуктами, задача упрощается: детское питание обогащают витаминами и минералами, а качество ингредиентов строго контролируется.

Когда нужно ребёнку принимать витамины?

1. Врач диагностировал недостаток витаминов и минералов.

2. Ребенок часто болеетУровень витаминов может понизиться вследствие заболеваний или приема некоторых медикаментов – антибиотиков, мочегонных и противосудорожных средств.

3. В рационе малыша обнаруживаются погрешности: либо ребенок с мамой едят не слишком разнообразную пищу, либо малышу дают недоступные для него смеси без достаточного количества витаминов.

В подобных ситуациях малышу понадобятся витаминные и минеральные добавки, состоящие из одного или нескольких компонентов. Доктор назначит необходимые препараты.

В нашем канале больше полезного об воспитании деток. Яндекс.Дзен.