Вдохновляющие цитаты о йоге: 50 красивых фраз для мотивации и просветления
Йога — это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая может привнести гармонию и равновесие в жизнь. Однако, даже самым преданным практикующим может понадобиться вдохновение, чтобы не забросить занятия через несколько месяцев.
Мы собрали 50 лучших цитат и высказываний о йоге, чтобы помочь вам найти мотивацию и укрепить свою связь с этой древней практикой.
Цитаты великих йогов о йоге
Сборник высказываний известных йогов, которые покажут силу и красоту этой практики. Они посвятили свои жизни практике, так что и их цитаты наполнены максимальным смыслом про это направление.
Мысли про йогу от известных йогов:
- Йога — это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к единству с самим собой. — Бхактиведанта Свами Прабхупада
- Иди вовнутрь, найди свое внутренне пространство, и неожиданно обнаружишь там взрыв света, красоты, экстаза. – Ошо
- Цель йоги — достичь состояния внутренней гармонии, чтобы счастье и мир стали нашими постоянными спутниками. — это цитата Б. К. С. Айенгара
- Лучший способ, которым можно победить разум, состоит в полной свободе от желаний, надежд и ожиданий по отношению к любым вещам в любое время. — цитата из « Йога — Васиштха », древней индийской эпической поэмы о йоге.
- Есть три мантры, которые вы никогда не должны произносить: я не знаю, я не готов, я не могу это сделать. — мудрая цитата Йоги Бхаджана
- Цель йоги — обрести уравновешенность, которая поможет нам жить более гармоничной и счастливой жизнью. — Патанджали
- Истинно, легче носить змею на груди, нежели обвиться удавом сомнения. — цитата из книги «Агни-Йога»
- Не живите в прошлом, не мечтайте о будущем, концентрируйте ум на настоящем моменте. — Будда
- Человека питает не то, что он ест, а то, что усваивается им. — короткая цитата из книги «Хатха-Йога»
- Йога — это не просто упражнения для тела, это способ укрепления ума и духа. — Садхгуру
Вдохновляющие цитаты о йоге и жизни
Перечисленные ниже цитаты о йоге помогут вам найти внутреннее спокойствие и мотивацию начать заниматься йогической практикой. Каждая фраза содержит в себе особый смысл, который поможет узнать о йоге больше и присоединиться к этому удивительному пути.
Красивые слова, которые можно поставить в статус:
- Лучшее время для начала занятий йогой было 10 лет назад, второе — сегодня.
- Йога не делает жизнь легче, но она делает вас сильнее.
- Йога учит нас быть гибкими не только физически, но и ментально.
- Йога — это путешествие от себя, через себя, к себе. — Бхагавадгита
- Просто делайте свою практику, и все придет. – Шри К.Паттабхи Джойс
- До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна.
- Коврик для йоги – это отличное место, чтобы сменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно.
- Йога позволяет заново открыть для себя чувство удовлетворения в жизни, не чувствуя, будто вы постоянно пытаетесь соединить сломанные кусочки.
- Для тех, кто считает себя высокоразвитыми людьми и гордится собой, йога сокращает эгоизм.
- Йога возвращает вас в настоящий момент, единственное место, где существует жизнь.
Интересные цитаты про йогу, йогов и медитацию
Медитация и йога неразрывно связаны друг с другом, ведь во время занятий вы одновременно развиваетесь и физически, и духовно.
Фразы про йогу и медитацию, которые можно поставить в статус:
- Настоящая медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать во всем, включая дискомфорт и проблемы. Это не бегство от реальности.
- Чем больше вы медитируете с хорошими мыслями, тем лучше будет ваш мир и мир в целом.
- Один из принципов медитации и духовного пути заключается в том, что если вы соприкасаетесь с тем, кем вы являетесь на самом деле, вы пребываете в покое.
- Медитация приносит мудрость; отсутствие медитации оставляет невежество. Хорошо знайте, что ведет вас вперед, а что сдерживает, и выбирайте путь, ведущий к мудрости. — Будда
- Медитация — это четкое осознание любого события, спокойное дыхание, согласие с миром.
- Успех в медитации – это избавить ум от знания, ибо именно знания создают и поддерживают все переживания и тревоги.
- Медитация — это язык нашей души.
- Медитация — это не избегание, а безмятежная встреча с реальностью.
- Когда медитация освоена, ум непоколебим, как пламя свечи в безветренном месте.
- Медитация — это открытие, что смысл жизни достигается в моменте.
Цитаты о йоге для женщин
Особой популярностью йога пользуется именно у женщин, которые хотят развить гибкость тела, найти единение с собой и миром вокруг. Они часто обмениваются опытом и своими мыслями, как йога изменила их жизнь и мышление.
Интересные мысли о женской йоге:
- Для женщин йога — это не только способ поддерживать тело в форме, но и способ наладить эмоциональное равновесие.
- Йога – это источник вечной молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок ваш позвоночник.
- Не поддавайтесь на провокации разрушительных эмоций. Запаситесь терпением. Йога без этого немыслима.
- Принимая позы, нужно думать о тишине, любви, красоте, добре.
- Лучший тренер и подсказчик — ваш собственный организм и состояние вашего духа.
- Если ищешь мира, молчи. Если ищешь мудрости, молчи. Если ищешь любви, будь собой.
- Йога — это прекрасная возможность быть женственной и мягкой.
- Йога позволяет женщинам найти убежище внутри себя, где они могут соединиться с собственным дыханием и обрести мир в своем теле.
- Йога учит быть самосознательным, а любовь к себе — это главное оружие против всего негативного, что встречается на вашем пути.
- Йога — это напоминание женщинам о том, что они могущественны сверх меры и способны достичь всего, к чему стремятся.
Красивые фразы и цитаты о йоге со смыслом
Мы собрали для вас подборку из 10 небольших цитат о йоге, которые могут изменить ваше отношение к йоге и привнести новую энергию в вашу практику.
А начать хотелось бы с интересной цитаты на английском языке, которая отлично объясняет, что такое йога:
Nothing is «impossible», the word itself says «I’m possible»! Audrey Hepburn
Дословно она переводится как: «Нет ничего «невозможного», само слово говорит «я возможен!»». Суть кроется в игре слов: impossible («невозможно») можно написать в виде I’m possible (буквально «я возможен»), а значит со всем можно справиться.
Другие интересные афоризмы о йоге:
- Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.
- Йога преображает. Это не только меняет то, как мы видим вещи, но и преображает человека, который их видит.
- Спокойные воды озера отражают окружающую его красоту. Когда ум неподвижен, в нем отражается красота Атмана.
- Жизнь можно понять, только оглянувшись назад, но прожить ее можно, только глядя вперед.
- Йога похожа на музыку. Ритм тела, мелодия духа и гармония души создают симфонию.
- Йога — это не про то, как коснуться пальцев ног, а про то, что вы узнаете по пути вниз.
- Главный инвентарь, необходимый для занятий йогой, — это ваше тело и ум.
- Йога — это не задача, которую нужно выполнить, это образ жизни.
- Природа йоги в том, чтобы осветить светом осознания самые темные уголки тела.
- Йога — это не самосовершенствование, это самопринятие.
