В отношениях с супругом: переосмыслите роли коллеги, звезды и ребенка.
Предлагаем несколько способов, которые помогут решить трудности и укрепить семейные отношения.
Представьте на месте мужа коллегу
фото https://www.instagram.com/p/COC7ffJM7e2/
Чувствуете раздражение или желание поссориться? Представьте супруга своим коллегой и отреагируйте как обычно в такой ситуации.
Мы воздерживаемся от оскорблений, не предъявляем претензий, избегаем проявлений неуважения, что в итоге способствует поддержанию хороших отношений и дружественной атмосферы в команде.
Этот метод можно применять по отношению к своему партнёру периодически для поддержания гармонии в семье. Изменение ролей облегчит обработку нахлынувших чувств. Это понравится вашему мужу, и ваши отношения будут прочными.
Интересуйтесь им, как звездой
Чтобы укрепить отношения, можно время от времени обращаться к мужу, как к любимой персоне. Так же, как мы с интересом следим за жизнью знаменитостей и их мнениями.
Представь, что ты обожаешь своего супруга и направляешь всё своё внимание только на него. Ваше восхищение, интерес к его работе и одобрение его действий доставят ему удовольствие, и он непременно ответит взаимностью.
Подарите супруге возможность почувствовать себя звездой — это обогатит его чувства и побудит проявлять больше заботы. Видя такое внимание, он постарается оправдать доверие и восхищение любимой женщины.
Прощайте, как ребенку
фото https://www.instagram.com/p/COfoyAjr_H1/
Накопление обид вредит не только психическому благополучию, но и семейным связям. Когда супруг допустил промах… Если Вы не можете ему отпустить это, воспользуйтесь повторно заменой образов.
Если ему неоднократно извинились, а негативные эмоции всё ещё присутствуют, проявляйте к нему безграничную любовь и освободитесь от мести, которая вредит вам и вашим взаимоотношениям.
Как поддерживаете крепкие семейные связи?
