Красота

Упражнения для шеи против двойного подбородка

Регулярно выполняйте следующие упражнения для тренировки мышц шеи и подбородка.

Реклама в этой статье — Native Rent ®
Программа долгосрочных сбережений
Реклама

Рекламное объявление.
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.
erid: 2VtzqueVpP9
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent

Фото: img.freepik.com
ПОДРОБНЕЕ

ПОДРОБНЕЕ

Генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций № 1481 от 11 августа 2015 года. Услуги по организации управления средствами долгосрочных сбережений оказывает АО «НПФ Сбербанка». Лицензия № 41/2 от 16 июня 2009 года выдана ФСФР России.

Реклама. Рекламное объявление
erid: 2VtzqueVpP9
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.

Поддерживайте голову в прямом положении.

Опустите голову влево, откинув челюсть к левому боку. Вернитесь в исходное положение. Повторите движение вправо.

Наклоните голову вперёд, верните её в исходное положение, потом наклоните назад – в исходное положение.

Поверните голову вперёд и к правой щеке, затем назад и к левой. Вернитесь в исходную позицию. Повторите с наклоном влево.

Опустите голову назад, одновременно выдвигайте нижнюю челюсть вперёд и вверх, пытаясь коснуться кончиком носа нижней губой. Вернитесь в исходную позицию.

Реклама в этой статье — Native Rent ®
Программа долгосрочных сбережений
Реклама

Рекламное объявление.
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.
erid: 2VtzqufyofV
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent

ПОДРОБНЕЕ

ПОДРОБНЕЕ

Генеральная лицензия Банка России на проведение банковских операций № 1481 от 11 августа 2015 года. Услуги по управлению средствами долгосрочных сбережений предоставляет АО «НПФ Сбербанка». Лицензия № 41/2 от 16 июня 2009 года выдана ФСФР России.

Реклама. Рекламное объявление
erid: 2VtzqufyofV
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.

Упражнения повторяйте по 5 раз в каждую сторону.

В течение пяти минут ежедневно ходите с тяжелой книгой на голове, чтобы убрать второй подбородок и приобрести грациозную осанку.

Реклама в этой статье — Native Rent ®
Программа долгосрочных сбережений
Реклама

Рекламное объявление.
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.
erid: 2VtzquiwnEB
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent

ПОДРОБНЕЕ

ПОДРОБНЕЕ

Генеральная лицензия Банка России на ведение банковских операций № 1481 от 11 августа 2015 года. Услуги по организации управления средствами долгосрочных сбережений оказывает АО «НПФ Сбербанка». Лицензия № 41/2 от 16 июня 2009 года выдана ФСФР России.

Реклама. Рекламное объявление
erid: 2VtzquiwnEB
Применяются рекомендательные технологии, info@native.rent
Рекламодатель ПАО СБЕРБАНК, ИНН 7707083893. Подробнее на сайте www.sberbank.ru.