Уход за ногами дома: пошаговое руководство.

1. Инструкция по проведению педикюра.
2. Аппарат для домашнего педикюра.
3. Носочки для педикюра.
4. Как сделать пятки мягкими.

Красоту ног и ухоженные стопы можно сохранить, не посещая салон красоты. Домашний педикюр доступен по цене и не требует много времени. Для этого достаточно следовать простым правилам.

Во-первыхДля поддержания ног в порядке рекомендуется проводить педикюр еженедельно. Во-вторыхПеред процедурой тщательно промойте ноги, удалив остатки старого покрытия с ногтей.
Инструменты необходимо обеззараживать перед каждой обработкой.

Пошаговая инструкция по проведению педикюра

• Чтобы размягчить кожу на ногах, опустите их в ванночку с тёплой водойПо желанию можно добавить гель для душа или морскую соль. После того как ноги будут в воде 10-15 минут, протрите их полотенцем.
• С помощью кусачек или ножничек подрежьте ногти.Каждый должен быть квадратной формы, чтобы не врастать в кожу. Затем выровняйте края ногтей пилочкой.
• Обработайте кутикулыДля очистки ногтя можно воспользоваться лопаткой или апельсиновой палочкой. Смягчите кутикулы средствами, это упростит очистку. Обратите внимание на края ногтей, удалите остатки сухой кожи и грязи для полной чистоты ногтевой пластины.
• Отполируйте поверхность ногтяЧем ровнее и глаже вы обработаете ногтевую пластину пилкой, тем дольше сохранится покрытие лаком.
• Обработайте кожу стопДля достижения желаемого эффекта можно применить скраб или пемзу, после чего нанести питательный крем.
• Нанесите на ногти лак.Важно помнить об использовании обезжиривающего средства для лучшего нанесения лака. При нанесении лака поместите между пальцами разделитель (обычно в комплекте с педикюрным набором) или ватный тампон. Для более длительного действия лака, используйте базовый слой перед ним и закрепитель после.

Аппарат для домашнего педикюра

Автоматизация процедуры значительно упростит и ускорит педикюр.

При выборе аппарата для педикюра не стоит отдавать предпочтение слишком дорогим моделям с множеством функций: во многих случаях вы не будете использовать весь их арсенал. Переплата будет значительной. Профессиональные решения подходят в первую очередь салонам красоты. Внимательно изучите описание устройства и выберите такое, которое вам подойдёт по функциональности.

В розничных точках средняя цена варьируется от одной тысячи до восьми тысяч рублей.

На что следует обращать внимание при выборе?

• Аппарат желательно сделать компактным и удобным, чтобы руки не уставали. Вес рекомендуется в пределах 150-200 граммов.
• Чем тоньше ручка, тем удобнее держать устройство.
• Кабель необходим длины и прочности.
• Не скупитесь на качество. Прочтите отзывы о приборе и выберите проверенную модель.
• Рекомендуемая мощность — от 35 ватт.
• Выбирая набор, сразу с насадками, избежите необходимости покупать их дополнительно. Помните, что для различных видов педикюра используются разные насадки.

Устройство может функционировать на нескольких скоростях. До полного понимания возможностей аппарата пользуйтесь минимальным количеством оборотов, чтобы избежать повреждения ногтевой пластины. По мере освоения увеличивайте скорость для сокращения времени обработки.

Носочки для педикюра

Один способ усовершенствовать домашний уход за ногами и улучшить здоровье ступней – применение . специальных носочков.На рынке появились несколько производителей с ассортиментом продукции по уходу за стопами и ногтями. В основном для этого применяются натуральные ингредиенты: растительные экстракты, молочная кислота и другие вещества, которые помогают удалить омертвевшие клетки.

Педикюр с применением носочков помогает восстановить здоровье кожи ступней и улучшить её внешний вид. Результаты обычно видны через несколько дней, а за две недели наступают значительные изменения.

Стоимость зависит от производителя и комплектации. Пара носков обычно стоит между ста рублями и пятью сотнями рублей.

Основные эффекты носочков для педикюра:

• устранение и профилактика грибка;
• улучшение внешнего вида;
• повышение упругости и гладкости кожи;
• предотвращение воспалений и отёков;
• устранение потёртостей, мозолей и трещин.

Как пользоваться носочками:

• Носочки находятся в упаковках. Аккуратно отрезайте верхушку упаковки и достаньте носочки, чтобы не вылить находящийся в них раствор.
• Надевайте носки на ноги и держите их час (при сильном загрубении кожи – дольше). полутора-двух часов), затем снимите.
• Вымойте ноги в тёплой воде.

Как сделать пятки мягкими

Из-заВнешние факторы могут привести к тому, что кожа на пятках станет грубой, появится множество мелких трещин, она может стать толще. Можно добиться мягкости и здоровья кожи пяток без посещения салона.

Простые рецепты для кожи пяток:

• Возьмите две столовых ложки корня алтеяВлейте полулитра воды, закройте крышкой и доведите до кипения. Затем настаивайте на водяной бане полчаса. После того как отвар остынет до комнатной температуры, его можно использовать. Пропитайте марлевые салфетки отваром и прикладывайте к пяткам на полчаса дважды в день до ощутимого смягчения кожи.
• Оливковое маслоЕго можно наносить на кожу пяток каждый день сразу после душа или ванны. Это благотворно скажется на здоровье и упругости кожи, улучшится кровообращение. Масла пихты и эвкалипта также обладают полезными свойствами.
• Приготовьте маскуВзбейте желток одного яйца с чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки крахмала. Нанесите смесь на предварительно распаренные пятки. Подождите, пока маска высохнет, затем смойте её теплой водой. Нанесите питательный крем на кожу.
• Универсальное заживляющее средство — сок алоэПриложите к пяткам нарезанные, измельчённые стебли алоэ и зафиксируйте повязкой. Для лучшего эффекта делайте это на ночь, над повязкой надев шерстяные носки.
• Хорошее средство для кожи пяток — голубая глина.Растворите ее в воде и нанесите получившуюся смесь в виде маски, после застывания смойте теплой водой.
• Для усиления эффекта от ванночек для ног, в воду можно добавлять по одной чайной ложке… глицеринаПосле 10-15 минут пребывания ног в такой ванночке обработайте пятки скрабом или пемзой, и вы ощутите разницу — кожа станет мягче.

Обратите внимание: трещины нужно растирать не надо — с течением времени пройдут, когда кожа окрепнет. Лучше предотвратить проблему, используя комфортную обувь, делая массаж стоп и применяя питательные крема.

Подробнее о неприятностях с пятками: натоптышах, трещинах, мозолях и шпорах. здесь.