Три распространенных мифа о сексе

Сексуальная жизнь окружена многими предрассудками, сформированными веками обесценивания и искажений. Советское воспитание даже причислило ее к неприличным. Чтобы настоящие удовольствия от близости не превратились в рутину, развенчаем самые распространенные мифы.

Наталья Луговаясексология

сексолог

Миф 1. Сексуальность — это привилегия молодости

Считаете ли вы, что молодые люди и девушки более привлекательны, чем мужчины и женщины после сорока? Это мнение ошибочное. Зарубежные специалисты в области сексуальности утверждают: наивысшей точкой чувственности является… шестьдесят лет.

Сексуальность – это умение проживать и выражать эмоции через близость. В период фертильности сексуальное желание часто обусловлено инстинктивным процессом, заложенным природой. Главным фактором влечения выступают гормоны.

По мере приближения менопаузы гормоны оказывают на женщину меньшее влияние в плане сексуального влечения. Внимание смещается с инстинктивного к осознанному проявлению сексуальности, то есть способности чувствовать и выражать любовь через телесный и эмоциональный контакт с партнером. Менопауза — не завершение интимной жизни, а ее новый этап.

Повзрослев и обзаведясь семьей, женщины всё чаще задумываются о том, что желание уходит. Это свидетельствует о том, что они стали заложницами собственных и общепринятых ограничений. Изменив отношение к женственности и близости, каждая может открыть свою настоящую сексуальность и обрести все грани наслаждения в любом возрасте.

Миф 2. Семейные конфликты разрушают секс

Американский сексолог Дэвид Шнарх изучал за тридцать лет эволюцию сексуальности в прочных отношениях и разработал теорию кругов развития в близких связях.

Ученый полагает, что по мере знакомства пары их привязанность и открытость увеличиваются. В процессе узнавания случаются моменты, когда партнеры мыслит по-разному и хотят разных вещей, нередко несовместимых. Возникает напряжение, перед каждым из них встаёт внутренний выбор: «Держаться за свои интересы или уступить любимому? Отказаться от своих желаний или держаться за них?». Если один из партнёров выбирает уступку, пара входит в так называемый «круг комфорта», где отношения сначала кажутся безопасными и благополучными. Внутри же накапливаются претензии, неудовлетворенность, пропадает уважение, а затем желание и секс.

При конфликте, когда каждый руководствуется личными ценностями и потребностями, пара либо распадается, либо достигает «круга развития». Эта стратегия рискованна, но в перспективе выгодна. Если партнер отстаивает свои интересы, несмотря на страх потерять расположение близкого человека, это вызывает глубокое взаимное уважение и истинное сексуальное желание.

В отношениях конфликты — обычное явление, но всегда есть возможность выбрать путь их разрешения. Нам доступно два варианта: превратить разногласия в накопление обид и холодность или использовать их как отправную точку для роста и укрепить близость между супругами.

С течением времени сексуальное притяжение между партнерами может ослабевать.

Если в начале отношений у вас не появлялись мысли о расхождении характеров, а оба желали близости взаимно, то по психическому устройству вы полностью совпадаете. С течением времени, если сексуальные темпераменты мужчины и женщины начинают сильно отличаться — это отражение качества их общения и понимания потребностей друг друга.

В некоторых семьях муж выражает потребность в ежедневной интимности, а жена предпочитает раз в две недели. Такой конфликт можно разрешить, изучив желания обоих партнеров. В длительных отношениях близость — способ эмоционального взаимодействия: проявлять и получать любовь, одобрение, признание, ласку, благодарность.

Мужчина может считать секс главным способом получения признания в отношениях. Раньше его любимая женщина восхищалась им во время близости: «Какой ты страстный, горячий, сильный!». Он чувствовал себя героем. Но со временем в семье появились обиды, усталость, пресыщение, и супруга перестала давать мужу то признание, которое ему нужно. Тогда мужчина, сам того не осознавая, пытается «взять количеством». У него возникает навязчивое желание секса как способа снятия напряжения и эмоциональной неудовлетворенности. Этот процесс похож на переедание или курение с целью избавиться от стресса. Половой акт происходит, а эмоциональный голод насыщается лишь на короткое время. И мужчине снова и снова нужен секс.

Что при этом чувствует женщина? «Меня используют!» Она всячески стремится избежать близости, чтобы не превратиться в инструмент для разрядки эмоционального напряжения. В итоге получается картина «несовместимых» сексуальных темпераментов: одному хочется постоянно, другому – совсем не хочется.

Представьте, что партнеры станут внимательнее друг к другу, изучат свои потребности, будут прислушиваться и наблюдать.
Понимание и удовлетворение истинных потребностей себя и партнера позволит качественно изменить любую ситуацию. Например, если женщина даст мужчине необходимое признание, он снова почувствует себя героем, получит больше удовлетворения во время близости. А если мужчина в ответ даст супруге то, что ей нужно, женщина перестанет ощущать себя использованной, её либидо возрастет.
В результате партнеры найдут точку, где снова абсолютно совместимы. Качество близости изменится: секс станет эмоционально наполненным и глубоким переживанием совместного творчества, а не снятием напряжения по привычному сценарию.

Три заблуждения о супружеском сексе способны охладить желание и любовь. В них мы начинаем верить, переставая слышать себя и друг друга. Качественная коммуникация в паре всегда доступна мужчине и женщине, гарантируя прекрасный и наполняющий секс, независимо от совместного стажа.

Где купить книгу про женское удовольствие

«По желанию женщины. Мастер-класс о сексуальной науке»

Автор: Эмили Нагоски

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. www.labirint.ru