Три признака партнера-подstütника в отношениях
Для многих людей главными в отношениях являются ощущение постоянной поддержки, заботы и понимания, а также уверенность, что в сложной ситуации поможет близкий человек. Психолог Марк Трэверс перечисляет три действия партнера, которые регулярно совершает, если любит по-настоящему.
1. Не дает вам себя саботировать
Самосаботаж — это чрезмерная критика собственного поведения, уничижение и самобичевание. Либо готовность в отчаянии бросить начатое, отказаться от цели или мечты. В тяжелых случаях речь идет о саморазрушительном поведении: человек буквально опускает руки и разрушает себя.
Настоящий партнер быстро заметит такое поведение и обязательно постарается помочь. Поможет выйти из этой ситуации, развеет мрачные мысли — возможно, даже предотвратит наступление депрессии. Помнит вам о том, что вы хороший человек и заслуживаете всего хорошего.
В исследовании 2010 года, размещённом в журнале «Personality and Social Psychology Bulletin», сказано, что поддержка в отношениях способствует личностному росту и успеху во многих областях жизни.
Реализует намерения по построению общего будущего.
Важно, чтобы стремление к прекрасному не оставалось лишь мечтой. Действия партнера говорят больше слов: его усердие в воплощении планов демонстрирует искренний интерес к отношениям и верность.
Если планы касаются вас непосредственно, к примеру, прохождения обучения, проведения операции или поднятия квалификации, его участие не менее значимо.
Статья 2017 года, опубликованная в журнале экспериментальной психологии, заявляет: отношения обретают успех, когда люди уверены в долгосрочном их счастливом исходе, а не только кратковременном.
3. Меняется сам, если требуется
Желание становиться лучше и менять себя ради благополучных отношений говорит о серьёзных намерениях и готовности стать надёжным другом на всю жизнь.
Например, это может касаться перемены привычек, избавления от зависимостей, посещения психолога, карьерного развития и достижения других целей, которые также скажутся на отношениях.
