Три повода, по которым взрослые дети могут прекратить общение с родителями.

Детство человека до совершеннолетия полностью находится под контролем родителей или опекунов, которые отвечают за защиту, удовлетворение физических потребностей и интеллектуальное развитие ребенка. Блаженство малыша в немалой степени определяется тем, как родители заботятся о нем.

Если родители отзывчивы и подстраиваются под потребности своего ребёнка, заботятся о нем и постепенно предоставляют ему больше самостоятельности, то такие отношения всегда будут поддержкой для взрослого потомка. Иногда всё складывается иначе. Почему взрослые дети прекращают общение с родителями, рассказывает клинический психолог Наталья Бычкова.

Каждый пункт из списка может касаться не только вас, но и ваших партнеров, а также близких. Даже если вы сами не совершали подобных действий, но игнорировали насилие со стороны супруга или супруги, это в будущем может быть использовано против вас.

Несколько лет назад в Кембриджском Университете Луси Блейк провели исследование, в котором приняли участие 807 человек. 455 из них разорвали отношения с родителями, чаще всего с матерями. В 77% случаев причиной стало эмоциональное насилие, в 65% — неприятие партнера/партнерши взрослого ребенка, в 45% — отвержение, а в 47% причины были связаны с психическим здоровьем родителей. Большинство респондентов выбрали ответ «мы никогда не сможем иметь функциональные отношения в будущем».

1. Физическое насилие

Большинство моих клиентов прерывали отношения с родителями во взрослом возрасте из-за непрощённого насилия в детстве. В зрелости оно продолжалось, но уже в форме эмоционального насилия вместо физических побоев. физического насилия Диапазон варьируется от лёгкого удара до жестоких избиений. Всё это объединётся в одну категорию.

Опыт показывает, что даже имея такой детский опыт, взрослым детям часто сложно отказаться от общения с родителями. Продолжают терпеть жестокость, всё ещё надеясь, что родитель станет добрым, понимающим, принимающим — таким, которого у них никогда не было и которого так хочется иметь. Могут говорить, что в это не верят, что никогда не будет настоящей близости с родителями, но втайне (порой даже не отдавая себе отчет) всё же надеются на это. Травмированные дети продолжают жить в цикле насилия, который становится для них привычным образом жизни.

Кто решался на психотерапию после длительных сомнений и тяжёлых чувств, прервав отношения, в итоге чувствует себя намного лучше. Разрыв связей с родителями для таких людей оказал терапевтический эффект.

2. Сексуальное насилие

По сравнению с мальчиками больше девочек подвергаются сексуальному насилию, которое обычно скрывают в семье. Даже когда дети взрослеют и сообщают матери о фактах насилия, те отказываются признать свою ответственность. Матери часто отрицают произошедшее, называя это вымыслом, ошибкой или попыткой мести. Такое поведение очень болезненно для детей и часто приводит к психическим расстройствам.

Дети могут пытаться разорвать отношения с родителями, чтобы защититься от травмы, если им приходится общаться с человеком, который совершал или допускал сексуальное насилие и даже спустя время отрицает его.

Взрослый ребенок может разорвать отношения с вами, родителями, без объяснения причин. Вероятно, взрослый ребенок не расскажет вам о своем опыте сексуального насилия, потому что не чувствует от вас поддержки и безопасности.

3. Эмоциональное насилие

Это большая и многочисленная группа. Сюда входит набор инструментов..какими некогда пользовались родители.

Критика и унижения

Родители насмехаются над ребенком, ругают его, сравнивая с другими в худшую сторону. Часто говорят: «Ты никуда не годишься», «Вот она молодец, учится на одни пятерки, а ты ничего».

Игнорирование

Умышленное игнорирование ребёнка, как будто его и нет, — одно из самых страшных форм эмоционального насилия. Чем меньше ребёнок, тем болезненнее для него такое отношение.

Отказ в поддержке

Ребенок сталкивается с буллингом в школе и обращается к родителям за поддержкой, но получает ответ: «Сам разбирайся». Родители оправдывают такой подход тем, что ребенок таким образом научится справляться с трудностями взрослой жизни. В действительности это проистекает из неправильных установок родителей и их собственного травматического опыта.

Обесценивание чувств

Ребенок приходит, жалуясь на боль и недомогание, а родители отвечают: «Нет, тебе не больно!», «Нет, ты не знаешь, что такое плохо!».

Изоляция

За плохое поведение отправили к бабушке, надеясь на её воздействие, но забыли о главном: диалоге, возможности поговорить о причинах поведения ребёнка и о том, как его можно исправить.

Запугивание и угрозы

«Сейчас не знаю, что с тобой сделаю!» — восклицает мама, требующая от ребенка идеального поведения в 11 часов вечера, когда тот перевозбудился и устал. Меняется восприятие: будто ребёнок поступает неправильно, хотя его реакция вполне естественна. Мама не принимает этого, применяя неэффективную стратегию воспитания — угрозу.

Газлайтинг

«Так не было!» — возражал малыш, вспоминая произошедшее. подмена реальностиУ ребенка не хватает уверенности в себе. Взрослым ему удастся разобраться в ситуации, сравнить факты и придти к выводу о том, что родители его манипулировали.

Использование перечисленного в отношении ребенка систематически вызывает страх. Взрослость придет с психическими расстройствами или глубокой травмой, требующей многих лет психотерапии. Возможно, после этого человек откажется от любых связей с родней.

При незначительной травме и наличии психологической помощи, поддержки, человек взрослого возраста начинает открыто говорить о происшедшем. В какой-то момент это всё становится переполняющим. Эмоциональный накал после каждого такого разговора становится невыносимым. При поддержке принимающего партнера, друзей, психолога, человек может решить прекратить общение или его ограничить, чтобы минимизировать столкновения с родительским насилием.

Многие важные отношения прекращаются по причинам, о которых сказано выше. Эти причины порождают обиды и мешают простить.