Три действия партнера, оказывающего поддержку в отношениях

Для многих людей самое важное в отношениях — это чувство постоянной поддержки, заботы и понимания, что в трудную минуту придут на помощь. Психолог Марк Трэверс перечисляет 3 дела, которые регулярно совершает партнер, если любит по-настоящему.

1. Не дает вам себя саботировать

Самосаботаж – это излишняя критика собственных поступков и действий, унижение самого себя и самобичевание. Может проявляться в отчаянии, когда готовность бросить начатое, отказаться от мечты или цели становится очевидной. В крайних ситуациях человек погружается в разрушительное поведение, сдается и запускает собственную жизнь.

Настоящий друг сразу заметит подобное поведение и попытается помочь выйти из замкнутого круга. Расставит на место мрачные мысли, возможно даже предотвратив приближающуюся депрессию. Вспомнит вам о том, что вы хороший человек и заслуживаете многого.

В исследовании, опубликованном в журнале «Personality and Social Psychology Bulletin» в 2010 году, утверждается, что поддерживающее поведение в отношениях способствует росту и успеху людей в различных областях жизни.

Реализует на практике задумки по поводу будущего вместе.

Важно, чтобы стремление к идеалу не оставалось лишь мечтой, а перерастало в действия. Результаты говорят больше слов: если партнер проявляет активность в воплощении планов, то это знак его искренней заинтересованности и преданности отношениям.

В случае, если планы затрагивают лично вас, например, обучение на курсе, операцию, повышение квалификации и так далее, его участие в процессе не меньшее.

Статья 2017 года из журнала «Экспериментальная психология» утверждает, что отношения обретают успех, когда люди уверены в их долгосрочном благополучии, а не лишь краткосрочном.

3. Меняется сам, если требуется

Желание стать лучше и изменить свои поступки, которые могут негативно влиять на отношения, указывает на серьёзность намерений партнёра и его потенциал стать верным спутником.

Это касается, например, перемены привычек, отказа от зависимости, посещения психолога, достижения карьерных высот и достижения других целей, которые также повлияют на ваши отношения.