Телефонные привычки родителей влияют на развитие детей.

Разговаривали ли вы когда-нибудь с подругой, которая в середине беседы начинает просматривать социальные сети? Мы уверены, что да. Более того, готовы поспорить, что и вы сами были на её месте. Это явление — привычка отвлекаться на свой телефон — называется «фаббинг», и чаще других с ним сталкиваются дети.

В 2012 году в Австралии социологи выделили новый термин – «фаббинг». По их наблюдениям, люди все чаще пренебрегали окружающими, отдавая предпочтение смартфонам. Исследование 2022 года подтвердило негативное влияние родительского увлечения телефоном на формирование привязанности ребенка к родителю и его развитие.

Специалисты утверждают, что родитель, отдающий предпочтение телефону, тем самым «сообщает» ребенку, что телефон важнее, интереснее и ценнее его. Дети в подобных ситуациях реагируют аналогично участникам эксперимента «Неподвижное лицо», проведенного в 70-х годах прошлого века.

Эксперимент заключался в том, что мама внезапно переставала реагировать на эмоции и поведение ребенка: не улыбалась и не меняла выражение лица, сохраняя нейтралитет. Ребенок из-за этого испытывал растерянность и тревогу. Эксперимент показал, что взаимодействие родителей с детьми оказывает огромное влияние на формирование социального и эмоционального развития детей, а также вновь подчеркнул важность эмоциональной реакции на потребности ребенка.

По этой причине ребенок с родителями, которые постоянно отвлекаются на телефон, испытывает такую же тревогу и фрустрацию, как и дети из упомянутого эксперимента. Кроме того, фаббинг приводит к серьезным нарушениям в речевом развитии ребенка.

Исследователи обнаружили, что чрезмерное увлечение родителя ведет к отставанию в развитии социальных умений и понимании правил. По мнению ученых, материнская зависимость от гаджетов может стать причиной эмоциональных и поведенческих нарушений у детей.

Как меньше времени проводить в телефоне

Возможно, вас охватило ужас, осознав вред, который вы причинили своим детям. Однако не всё потеряно: эксперты верят, что можно научиться пользоваться телефоном реже и тратить больше времени на полноценное общение с ребёнком.

1. Определите зоны, где телефоны недопустимы. Например, кухня и гостиная могут стать пространствами без гаджетов. Так семья сможет наслаждаться совместным временем во время еды или игр.

2. Определите пределы своего рабочего времени и придерживайтесь их. Множество людей работают на телефонах, из-за чего сложно забыть о проверке почты вне рабочего графика. Установите четкие границы и следуйте им — работа не должна мешать вам и вашей семье.

3. Введите родительский контроль. Настало время быть себе строгим родителем: установите таймер на социальные сети, игры и другие приложения, от которых трудно оторваться. Отключайте оповещения, чтобы не отвлекаться от общения с близкими в реальности.