5 способов вернуть волосам влагу зимой

Что делать с сухостью кожи более-менее

можно увеличить потребление воды, высыпаться или использовать более щедрый слой увлажняющего крема.

Устранение сухости волос представляет собой более сложная задача. Из-за определить, какие именно факторы (солнечное излучение, несбалансированное питание, сухость воздуха, окрашивание, сушка феном) влияют на состояние волос, бывает непросто. Начните с одного или нескольких предложенных ниже способов.

Используйте увлажняющий шампунь

Несмотря на кажущуюся простоту, поиск шампуня и кондиционера, действительно обладающих заявленными питательными свойствами, может занять время. Обращайте внимание на составы, включающие полезные компоненты, насыщенные витаминами, и исключающие сульфаты и парабены.

Спите на шелковой наволочке

Наволочки из хлопка или льна впитывают влагу и кожный жир, что может приводить к сухости и потере блеска волос.

Шелковые наволочки – прекрасный выбор для ухода за сухими волосами, они помогают поддерживать уровень влажности благодаря этому волосы выглядят лучше, и вы будете реже прибегать к использованию фенов, плоек и других инструментов для укладки. Также стоит отметить, что шелковые наволочки положительно влияют на цвет лица, поскольку не впитывают ночные средства для ухода за кожей.

Принимайте Омега-3

Если уход за сухими волосами не приносит желаемых результатов, стоит обратить внимание на питание. Начните с увеличения потребления натуральных продуктов. омега-3 (в рацион рекомендуется включать орехи, семена, лосось, сардины, а также продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, баклажаны и шпинат.

Если через три месяца не наблюдается улучшения состояния волос, рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, стоит рассмотреть прием добавок, таких как биотин или фолиевая кислота. Также для решения проблемы сухости волос могут быть полезны добавки, содержащие коллаген, диоксид кремния и витамины. C и E.

❗ ❗ Данная статья не предназначена для самостоятельной диагностики или лечения. В ней освещаются профилактические и оздоровительные меры. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Регулярно подстригайте кончики

Секущиеся кончики – один из самых явных признаков пересушенных волос. Регулярная стрижка кончиков необходима каждые шесть-восемь неделя — оптимальный срок, особенно если ваши волосы подвержены сухости.

Используйте термозащитный спрей

Несмотря на то, что это практически невозможно, стремитесь использовать термоинструменты как можно реже. Фены, выпрямители и щипцы для завивки вредят даже самым здоровым волосам. При использовании нагревательных инструментов перед использованием термоинструментов обязательно обрабатывайте волосы термозащитным спреем. чтобы избежать перегрева и повреждения волос, выбирайте минимально возможную температуру.

Полезные статьи по теме: