Страх воды у детей: причины и решение проблемы

Наталия Богдановапсихология

Часть детей с удовольствием принимают душ, но при взгляде на реку начинаются настоящие истерики. Другие дети чувствуют себя уверенно в бассейне, где видно всё пространство и можно держаться за бортик, однако ни за что не согласятся показывать свои умения в море.

Страх воды может проявляться по-разному в зависимости от обстоятельств. Родители часто не понимают неожиданно возникшую у ребенка боязнь, считая ее капризом и пытаясь устранить с помощью логических доводов и наставлений. В итоге ребенок не справляется с волнением, связанным с водой, и чувствует себя пренебрегаемым.

Ой, боюсь!

Причины страхов ребенка не всегда понятны. На первый взгляд безосновательные, но очень устойчивые страхи могут возникнуть с самого раннего возраста. Если родитель боится воды, то может неосознанно передать это недоверие малышу. Способ, которым взрослый готовит малыша к купанию, а также чрезмерные меры безопасности могут сквозить безотчетная тревогаЧувство, которое малыш переживет и сопоставит с нахождением в воде.

Чрезвычайно энергичный родитель без раздумий опускает ребёнка в воду для закаливания характера и обучения преодолению трудностей, но ребёнок к подобным экстремальным действиям не готов.

Многое указывает на то, что у детей может быть множество иных, более явных причин для отказа от общения с водой.

Четырехлетняя девочка пришла на пляж в одних трусиках, так как мама считала верх купальника ненужным. Все ее сверстницы загорали в купальниках. Девочка почувствовала себя некомфортно и во время урока по плаванию не получала удовольствия. Стыд перерос в чувство страха перед водой. Маленькому ребенку сложно справиться с неудобством, поэтому ему проще бояться воды, чем сталкиваться со стыдом, сомнениями и неуверенностью.

Не осуждайте ребёнка за тревоги, не сравнивайте его с другими. Если малыш не готов к знакомству с водой, попытки заставить его это сделать лишь усугубят его страхи и могут разрушить доверие к вам.

Приручить стихию

Не окажите давление на ребёнка, не старайтесь убедить его, что он просто не понимает, как это здорово — купаться. Если ребёнок касается воды лишь пальчиками ног, значит, сейчас он готов взаимодействовать с ней таким образом. У него есть собственный метод контролировать и приручать свой страх, а вы можете помочь ему, демонстрируя понимание и поддержку. Предложите поиграть с водой, если в воде вы держите ребёнка на руках, не прижимайте его слишком сильно, он может подумать, что опасность действительно рядом. Купите очки для плавания — вода не будет резать глазки и можно будет поиграть в поиск клада или изучение подводного мира. Игра увлечёт ребенка, и страх отодвинется на задний план.

Многие считают, что малыши боятся воды из-за неумения плавать. Instruktoru рекомендуют отложить уроки плавания до достижения ребенком шести лет.
Водные занятия потребуют от него умения выполнять сложные движения, концентрации и самоконтроля. До шести лет лучше ограничиться играми в воде без акцента на технике.
Не откажитесь от вспомогательных средств. Нарукавники — отличный аксессуар для купания: они не сковывают движения, и в них можно отрабатывать плавательные движения.

Избегайте давления на чувствах: «Пожалуйста, не расстраивайся, сделай так, чтобы я был счастлив». Ребенок непременно стремится радовать вас и готов выполнить все ваши пожелания. Но даже ради вашего благополучия некоторые вещи невозможно сделать. преодолеть свой страхПотому испытывать будет стыд и вину за свою беспомощность, и подумать, что будет менее любим, так как вас огорчает.

Авторитарный подход — тоже неэффективный метод. Мы призываем преодолеть страх, приводя примеры смелых детей… Сравнивая ребенка с другими, лишаем его самодоверия и поддержки. В результате некоторые дети боятся признаться, что им страшно. Это ведет к тому, что страх превращается в фобию. Покажите ребенку, что принимаете его страх всерьез, скажите, что многие дети и взрослые испытывают подобные страхи и что со временем он пройдет, а вы ему поможете.