Советы врачей: как сделать кожу на ногах более гладкой

Тёплая вода даёт расслабляющий эффект, размягчает мозоли на стопах, что упрощает их удаление с помощью скраба. Такую ванночку держат 15-20 минут, после чего применяют пемзу или скраб. Повторять такую процедуру можно несколько раз в неделю, чтобы предупредить появление болезненных мозолей.

Ванночки с лимонным соком обладают противомикробными свойствами и эффективно очищают кожу. Для их приготовления выдавите один или два лимона, поместите ноги в раствор на 10-15 минут, затем ополосните ноги и просушите их. Избегайте использования неразбавленного лимонного сока при наличии повреждений кожи — это может вызвать жжение.

Приготовьте ванночку с пищевой содой для уменьшения зуда: растворите четверть стакана соды в тазике. Можно добавить овсяную муку для отшелушивания погибших клеток. Опустите ноги в эту воду на 10-15 минут, затем промойте и высушите. Для увлажнения кожи после процедуры воспользуйтесь кремом.

В ванну можно добавить несколько капель эфирного масла — не более двадцати. Можно также включить другие компоненты для пилинга или увлажнения.

Несмотря на то что кожа на ногах не самая чувствительная, перед использованием средства проведите тест на небольшом участке, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Не делайте ванночки слишком горячими, особенно если у вас диабет — это снижает чувствительность кожи и может привести к незаметному ожогу.