Советы по выбору одежды для первого посещения тренажерного зала

На фотографиях в спортзале знаменитости всегда выглядят стильно и собранно, даже когда потеют на велотренажере или скамье. Не обещаем, что вы будете выглядеть так же гламурно в свой первый день в тренажерном зале, но мы поможем вам подготовиться к хорошей форме.

Бюстгальтер для активных видов спорта с усиленной поддержкой.

Первым приобретением должно стать спортивное белье. с полной защитой и сильной поддержкой.Это уменьшает неприятное покачивание груди или её смещение при наклонах, растяжениях и выполнении упражнений в позе «на коленях».

2. Функциональные, но стильные спортивные леггинсы

Можно приобрести обычные лёггинсы для домашней одежды, но спортивные модели специально разрабатывались для удобства тренировок.

Выбирайте спортивные леггинсы, которые Во время тренировки не съезжают с ног и сделаны из материала, который хорошо впитывает влагу. Чтобы избежать потоотделения, существуют множество вариантов, которые не только практичны, но и красивы и стильно выглядят.

3. Держитесь подальше от мешковатой одежды

В тренажерном зале лучше избегать мешковатой одежды. Неловкое задирание во время тренировок представляет угрозу в фитнес-центре. Из-за возможности зацепиться за оборудование и вызвать травму.

4. Не переусердствуйте с макияжем

В спортзал лучше не уходить с обильным макияжем, так как он может потечь или размазаться во время тренировки. Закупоривание пор может стать причиной появления прыщей. .

В дни посещения спортзала предпочтительнее пользоваться минимальным количеством косметики или вовсе отказываться от неё.

5. Обувь – очень важна

Вы наверняка знаете, что в фитнес-зал не допускаются каблуки, сандалии и шлепанцы. Потрепанная спортивная обувь наносит вред ногам. Как и постоянно ношенные туфли на каблуках в офисе, выбранная обувь должна обеспечивать баланс и надлежащую поддержку сводов стопы.

6. Не следуйте за трендами

В фитнес-клубах постоянно возникают свежие направления в спортивной моде. Не обязательно повторять все за трендами: можно прогореть на дорогом и быстро устаревающем гардеробе. Отличный спортивный бюстгальтер, легинсы и футболка — отличный выбор. Модные тенденции исчезают стремительно, и вы рискуете получить одежду, которую уже не будете носить.

Полезные статьи по теме: