Советы Алеси Кафельниковой по снижению веса до 49 килограммов

Модель и мать маленького ребёнка Алёна Кафельникова добилась отличных результатов, похудев, и готова поделиться своим рецептом с фанатками. сторис-инстаграмМодель заявила о новом этапе в отношениях с едой: она смотрит на неё спокойно, без желания полакомиться вредным и вкусным. Алеся пересмотрела пищевые привычки и придерживается жесткого режима полезного питания. На салатах, морепродуктах и блюдах из яиц девушка держится уже второй месяц. Также модель отказалась от алкогольных напитков и систематически уделяет время спортивным нагрузкам. Звезда подиума признается, что не сразу отказалась от мяса, без этого продукта она научилась обходиться всего 10 дней. Теперь она вернулась к своему «козырному» весу в 49 кг.

Кафельникова стремилась вернуться на подиум и к съемкам как можно скорее после рождения дочки. Через восемь месяцев ей удалось осуществить мечту. Супруг модели, Георгий Петришин, поддерживал стремления Алеси, а заботы о внучке Киаре взяла на себя бабушка. Молодёжная мамочка также быстро завершила период грудного вскармливания.

Помимо рекомендаций по еде, Кафельникова рассказала о дополнительных секретах хорошего самочувствия.

Анализ на аллергены показал, что любимые продукты модели (курица, баранина, арбуз, дыня, голубика) находятся в списке запрещённых. Это стало настоящим шоком для неё. фруктово-ягодныеВ летнее меню включались эти фрукты по традиции.

Криолиполиз – метод, использующий эффект охлаждения жировых клеток, помогает даже обладательницам идеальной фигуры.

Криолиполиз не поддерживают все знаменитости. Линда Евангелиста, ранее использовавшая эту безоперационную методику косметологии, критикует её за обратный эффект. По словам модели, именно эта процедура вызвала у неё гиперплазию подкожного жира. Для Л. это был сложный период, она долгое время не появлялась на публике и недавно смогла вернуться к работе.