Сохранить душевное равновесие: три правила для родителей в социальных сетях.

Ежедневно социальные сети демонстрируют нам массу контента, включая темы материнства. «Звездные» мамы — популярные авторы блога, знаменитости и лидеры мнений — публикуют забавные записи и истории с детьми, создавая образ идеальной жизни. Важно помнить, что в соцсетях обычно выкладывается лишь 30% от того, что происходит на самом деле: о скрытом остальном рассказал известный блогер и мама Саша Кабаева.

Правда о материнстве

Социальные сети быстро развиваются и служат удобной платформой для обмена информацией, знаниями и опытом. Но иногда создают иллюзию идеальной жизни: привлекательные фотографии прогулок, трогательные моменты и веселые детские праздники радуют и восхищают, пока вы не посмотрите на всё с другой стороны.

Публичные лица и блогеры предпочитают не делиться с аудиторией трудностями, свойственными любой матери. Не всё, публикуемое в социальных сетях, соответствует действительности. Известно, что деятели шоу-бизнеса часто преувеличивают реальность для увеличения охвата.

За красотой картинки часто прячется суровая реальность: слезы детей, колики, недосып, хроническая усталость, нервные срывы. Трудности с кормлением и засыпанием малыша – всё это обыденная жизнь мамы, о которой не принято говорить вслух и показывать в социальных сетях, где всё должно быть безупречным. Но именно эта неидеальная реальность и есть материнство со всеми его радостями и сложностями.

Верить всему из интернета не стоит: лучше сосредоточиться на ребёнке и личном опыте, игнорируя чужую жизнь. Звезды могут позволить себе няню, а вам приходится справляться самостоятельно. Если маме тяжело оставаться собой, следует придерживаться трёх простых правил.

1. Фильтруйте контент

Чтобы не сравнивать себя с другими, лучше выбирать «материнский» контент от блогеров, демонстрирующих материнство без идеализации, со всеми сложностями и радостями. Это могут быть мамы, рассказывающие о реальных трудностях повседневной жизни, открыто делящиеся своими чувствами и переживаниями после рождения малыша. Также полезен контент от блогеров, которые предлагают практические советы.

Это очень важно, поскольку новоиспеченные мамы видят, что не одиноки в своей проблеме, и получают незримую поддержку со стороны молодых родителей. Видя подводные камни материнства, которые обычно остаются за кадром, понимают, что многие женщины, оказавшись в новой роли, проходят тот же путь, испытывая целый спектр эмоций — от счастья и радости до отчаяния и бессилия, и это абсолютно нормально.

За любой красивой картинкой в сети скрываются бессонные ночи, истерики и слезы, потому что без них нельзя представить будни мамы. Это вовсе не означает, что материнство лишено светлых красок. Просто эта сторона обычно умалчивается, чтобы не признаваться в слабостях.

2. Учитывайте индивидуальные особенности ребенка

Совет для мам, которые часто переживают из-за несоответствия идеальным образам: никогда не сравнивайте себя с другими.
Каждая мама знает потребности своего малыша. Связь между ребенком и матерью очень сильная до семи лет, поэтому мама лучше всех знает, что нужно именно ее ребенку.

Советы блогеров полезны, но помните: каждый ребенок развивается по-своему. Если у кого-то малыш говорит на двух языках в три года, а ваш только начинает говорить, это нормально.

Если вам кажется необходимым обратиться к специалисту, действуйте так, а не следуйте советам блогеров без медицинского образования.

3. Пользуйтесь проверенной информацией

В материнстве важно следовать собственным ощущениям и интуиции, изучать проверенные источники и сертифицированную литературу о воспитании, развитии и уходе за ребенком.

Вместо заключения

Материнство – непростая задача, каждая женщина желает быть идеальной матерью для своего ребенка. Не существует четких критериев «идеала», ведь каждая мама уникальна, как и путь, который она проходит каждый день. Не сравнивайте себя с другими, а отдайте бесценное время своему малышу, он всегда будет считать вас самой лучшей и любимой матерью.