Счастливые пары: секрет отдельного сна.
Общепринято считать, что супруги должны спать вместе. Такой подход кажется само собой разумеющимся, не вызывает у сомнений. Если пара проводит ночь в разных кроватях, это может породить предположения о проблемах. Иногда такой способ применяется как наказание. что-то не ладится.
Чтобы понять вопрос, нужно рассмотреть историю. Привычка спать вместе появилась не из желания партнеров. Наши предки жили таким образом по необходимости. В многодетных семьях часто недоставало пространства, поэтому мужья и жены спали на одной кровати. В их случае отдельные комнаты не представлялись возможным сбыться мечтой.
Только аристократы могли позволить себе отдельные комнаты. Такое отношение к совместному проживанию супругов сохранялось до середины прошлого века. Но индустриализация полностью перевернула жизнь человека. Строительство квартир привело к изменению отношения к сну супругов.
Примерно четверть всех канадских пар предпочитают спать раздельно. Существует множество причин для раздельного проживания супругов. Важно отметить, что каждый из них заботится о собственном здоровье. Современные исследования показывают, что совместный сон может негативно сказываться на отдыхе, поэтому многие пары не получают полноценного сна. Один из супругов может храпеть или ворочаться во сне. Кроме того, у каждого партнера есть свои предпочтения в отношении температуры: одних устраивает прохлада, другие боятся холода и предпочитают хорошо отапливаемые помещения.
Некоторые люди сталкиваются с бессонницей, что для супружеских пар становится настоящим испытанием, особенно для партнёров с чувствительным сном. Последние постоянно просыпаются и вновь испытывают недостаток сна, что может привести к неприятным последствиям.
В результате люди склонны к ожирению, развитию сахарного диабета. Бессонница также вызывает… сердечно-сосудистыеБолезни могут привести к психическим расстройствам. Такая ситуация часто приводит к разводам и разрушает жизни супругов. В этих случаях раздельный сон является единственно верным решением.
