Распознайте тирана в отношениях: 9 признаков абьюза.

Все взрослые люди имеют корни в детстве. Когда родители строят с детьми отношения, основанные на власти, контроле, дисциплине, перфекционизме, морализации, а не эмпатии и чувствах, то это становится нормой для взрослой жизни по отношению к партнеру. Для ребенка, которого в семье принижали, наказывали, не прислушивались к мнению, сравнивали с другими детьми, не хвалили и не жалели, грубость и давление станут частью взрослой жизни. В большинстве случаев так и происходит. Поэтому научиться замечать в поведении мужчины тревожные звоночки важно не только ради вашего спокойствия, но и ради будущих детей.

1. Он держит дистанцию

Тиран предпочитает поверхностные отношения, не стремится к душевной близости.
Мало рассказывает о себе, избегая подробностей, и предпочитая обобщения: «люди», «общество», «многие». Зато всё о вас ему интересно с первых встреч.

2. Создает таинственность

Его излишняя вежливость скрывает настоящее лицо. Человек связывается с вами только тогда, когда ему хочется и у него настроение. Вам не положено знать о его делах и занятии — его жизнь окутана тайной. Тираны умеют притворяться, чтобы скрыть внутреннюю пустоту, поэтому стараются казаться лучше, чем есть на самом деле.

3. Контролирует каждый шаг

С течением времени мужчина начнёт решать всё за вас, и вы не заметите, как ваши желания постепенно отходят на второй план, а затем совсем исчезают. У него чёткие представления о том, какой должна быть женщина рядом с ним. Он может даже до инструкций расписать ваше поведение: «Мне не нравится твое платье. Переоденься!», «Перестань здороваться с консьержем, я этого не люблю» и так далее. Подчинить сильную, энергичную женщину будет сложно. Но если вы будете играть по его правилам, вам придется жить по его воле, и выпутаться из этой ситуации без потерь вряд ли удастся.

Принуждение или пренебрежение партнером — серьезная проблема. Мужчины, склонные к контролю, применяют различные методы и выражают разные жизненные взгляды. Хорошим показателем глубины проблемы мужского контроля является реакция в тех случаях, когда вы начинаете настаивать на лучшем отношении к себе.

Ланди Бэнкрофт, клинический психолог, написала книги «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» и «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять».

4. Требует отчета

Добровольно отдающий себя власти, беспрепятственно пересекает психологические и телесные пределы женщины. К примеру, может проверять ее телефон Требует отчет о проведённом времени и компаниях. Не признает личную свободу, поэтому забыть о школах танцев, фитнесе, театральных студиях придется. Лишит друзей, родственников, увлечений, досуга, работы, чтобы сделать зависимым. Надежда на изменение его поведения — пустая трата времени. Он не испытывает вины за подобное поведение и вообще не понимает грубости своих действий. Психически ему это недоступно.

5. Манипулирует

Обидчивость – еще один показатель тиранского характера. Женщине систематически заставляют чувствовать себя виноватой. Из-за невыполнения очередного желания мужчина начал давить: «Ты же меня любишь?», «Видишь, как мне плохо?», «Разве тебе сложно сделать так, как я прошу?». Если тирану удается манипулировать женщиной хотя бы раз, то рано или поздно он начнет это делать постоянно.

6. Не идет на компромисс

Тиран думает, что должна меняться только женщина и ради него: похудеть, изменить имидж, постричься — список требований будет постоянно обновляться и расширяться. Он никогда не признает свои ошибки, ведь у него всегда есть веская причина — плохое настроение, проблемы на работе. Даже если после ссоры он окажет вам внимание и заботу, это временное явление. Статистика говорит о том, что насилие повторяется в 70% случаев.

7. Скуп на эмоции

Тиран – эмоциональный эгоист. Не желает вкладываться в отношения или делает это минимально, ему важнее получать, чем отдавать. Он скорее опустошит женщину, питаясь её энергией, чем будет дарить любовь и делиться радостью. Все его заботы крутятся вокруг него и его ощущений в отношениях с вами. Такому мужчине всегда мало ласковых слов, внимания, комплиментов, хотя сам он не способен любить. Удивительно, но оправдываться за недостаточную глубину чувств приходится именно вам.

8. Зациклен только на себе

Он стремится взаимодействовать лишь с той стороной вашей личности, которая ему нравится. В результате партнерша для него превращается в инструмент. Тиран пополнит свой внутренний недостаток — ума или эмоциональной теплоты — за ее счет. С самого начала он эксплуататор: не может получить что-то сейчас — обязательно потребует от вас. Его снизили в должности, и это несправедливо с его точки зрения. Завтраками, обедами и ужинами эта тема будет главной. Вы должны слушать, успокаивать и восхищаться его незаслуженно невоспоменанными достоинствами. Так может продолжаться месяцами, при этом он может быть равнодушен к делам и заботам женщины.

9. Он обесценивает ваши чувства и вас саму

Его точку зрения изменить невозможно. В ответ он примет маску моралиста и будет настаивать на своих принципах, опираясь на несуществующие нормы, а не на ваши чувства в данной ситуации. Вы услышите: «Это полезно всем, тебе тоже нужно»; «Помогло коллеге, попробуй и ты»…

Как он говорит

• Его речь пронизана агрессивной, хищной лексикой, полная слов «вампирской», «людоедской», «охотничьей» окраски. Представь это моим жадным желанием узнать больше от тебя. Удачи в твоем деле. Я бы тебе пожирнее был. Мой начальник выжал из меня все силы. Мужчины – хищники, охотники, всем хочется одного и того же. ),

• Очень высоко оценивает, испытывает восхищение и ревнует к белым.

• Предпочитает использовать суперлативы. «абсолютно», «прекрасно», «замечательно»),

• использует «техническую» лексику (Сэм Вакнин отмечает, что этот человек предпочитает описывать себя с использованием технической лексики: «машина», «эффективный», «точное время», «результат», «компьютер», «оптимально». ).

• Может быть разговорчивым, пытаясь очаровать всех вокруг, или же сохранять таинственную тишину.

Таня Танк, создательница трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых».

Чтобы своевременно определить тирана, необходимо…

• Развить внутреннюю силу и самоуважение – способ освободиться от вредных и лишая сил связей, сохранив свою сущность.

• Видеть действительность, а не искать оправдания поступкам партнёра, уходя всё глубже в иллюзии.

• Не бойтесь обратиться к психологу за квалифицированной помощью. Поддержка близких может стать первым шагом на пути к освобождению.

• В серьёзных отношениях важно комфорт для обоих. Если вам неуютно, ищите другого партнёра.