Ранние морщины: причины, борьба с ними, профилактика

Возраст дарит человеку жизненный опыт и мудрость, но также приносит изменения в коже, которые могут быть неприятны. Первые морщины вызывают беспокойство у многих людей, а их возникновение обусловлено множеством причин.

Чтобы сдвинуть этот момент насколько возможно дальше, следует вовремя начинать профилактику.

Причины возникновения морщин

В результате тщательных исследований учёные выяснили, что… кожа начинает стареть уже после 25 летС этого возраста следует активное ухаживание и минимизация воздействия неблагоприятных факторов на ее состояние. Обнаружив морщины, необходимо срочно выяснить причины их появления, такими могут быть:

1. Мимика. Это проявляется не только в выражении чувств, но и больше в том, что многие практикуют искажение своего лица. К примеру, зрячие люди часто сужают глаза, чтобы лучше видеть. кто-то морщит лоб, когда находится в раздумьях и т.п.

2. Проблемы со здоровьемИнфекции, заболевания щитовидной и поджелудочной желез, а также проблемы женского здоровья отрицательно воздействуют на состояние кожи, делая ее вялой, безжизненной, лишенной упругости и эластичности. В результате нарушаются обменные процессы, неконтролируемо вырабатывается коллаген и гиалуровая кислота. проблемной кожи Необходимо заботиться о здоровье!

3. Неправильный уход или вообще его отсутствиеСухой коже свойственно появление морщин, поэтому её обладателям следует позаботиться об увлажнении с молодости.

4. Любовь солнечных ваннСолнечные лучи повышают уровень эндорфинов и улучшают настроение, но кожа при этом получает серьезный вред. Ультрафиолет разрушает коллаген, отвечающий за упругость кожи, что в результате приводит к появлению морщинок.

5. Курение. Этот процесс действует двояко: дымом, который пачкает кожу, и жестами курильщика.

6. Алкоголь. Утренние отеки, из-за Неконтролируемое употребление алкоголя отрицательно сказывается на состоянии кожи. Алкоголь обезвоживает организм, а значит, и кожу.

7. Диеты. Многие диеты лишают организм белков, важнейших для клеток кожи и других органов.

8. Стресс. Стресс негативно влияет на состояние кожи: адреналин и кортизол провоцируют спазм лицевых мышц, ограничивая кровообращение и подачу кислорода. В результате кожа испытывает недостаток необходимых веществ.

9. Хронический недосыпНочью кожа обновляется, но при бодрствовании организма в это время восстановление происходить недостаточно полно и кожа теряет энергию.

Профилактика ранних морщин

Чтобы замедлить наступление первых признаков старения кожи, следует следовать определенным рекомендациям.

• При уходе применяйте косметику, соответствующую вашему возрасту.

• Заботиться о коже так же важно, как и о других органах. масками и компрессами учитывая ее тип;

• Реже находитесь под прямыми солнечными лучами, а если это невозможно, используйте защитные средства для кожи.

• Для зоны вокруг глаз следует использовать кремы, предназначенные именно для неё.

• Пробуйте специальную гимнастику для лица – это простые упражнения, которые займут немного вашего времени.

• При возможности воспользуйтесь услугами специалистов, пройдите пилинг или массаж.

Если вы заботитесь о красоте своей кожи и будете следовать указанным рекомендациям, то сможете задержать появление первых морщин.

Методы борьбы c ранними морщинами

Молодая кожа прекрасно восстанавливается сама по себе. Чтобы приостановить первые признаки старения, достаточно подпитать её и разбудить свойство к регенерации.

Противостояние преждевременным морщинам: домашний уход за кожей.

• Введите в привычку регулярно очищать, тонизировать и увлажнять кожу.

• Для избавления от воздействия окружающего мира умывайтесь регулярно.

• для тонизирования используйте лосьон;

• Для ухода предпочтительнее использовать средства на гелевой основе, так как в них содержится больше воды.

• 2 раза в неделю делайте пилинг;

• Восстановление эффективнее всего провести с помощью растительных экстрактов.

• Для здоровой кожи нужно правильно принимать витамины.

• Чтобы избежать микротравм, лучше спать только на спине.

• Свежие овощи и фрукты употребляйте в пищу изобильно в сезон.

• Прогулки на открытом воздухе полезны для кожи, так как воздух насыщен кислородом.

• использовать витамин Е в косметических процедурах;

• Спорт закаляет кровеносные сосуды, отвечающие за питание кожи.

• правильно питайтесь;

• спите не менее 8 часов.

Продукты для профилактики преждевременных морщин.

• Благодаря витамину С и лиокпину помидоры восстанавливают коллаген и защищают от ультрафиолета.

• малина и черника – из-за Богатое содержание витаминов и пробиотиков способно восстанавливать клетки кожи и ускорять обмен веществ на клеточном уровне.

• Зеленый чай с помощью антиоксидантов помогает продлить срок жизни клеток кожи.

• Йогурт и кефир благотворно влияют на работу кишечника, уменьшают воспаления на коже.

• рыба – омега-3 увлажняет кожу изнутри;

• орехи – омега-3 и витамин Е питают кожу;

• Авокадо – источник глутатионов, которые противостоят свободным радикалам.

• Мед содержит ценные антиоксиданты, которые помогают коже избавиться от морщин и воспалений.

Рецепты масок от ранних морщин

Натуральные маски отлично борется с морщинами, появившимися рано или позже. Существует множество действенных рецептов. Вот некоторые из них.

Маска из яиц от первых признаков морщин.

Ингредиенты:

• желток -1 шт.;

• мед – 1 ч. ложка;

• овсяная мука – 1 ст. ложка.

Приготовление и использование:

• желток мешаем с медом и мукой;

• наносим полученную смесь на лицо;

• держим 15 минут;

• смываем теплой кипяченой водой.

Медово-желтковая масляная маска от ранних морщин

Ингредиенты:

• желток – 1 шт.;

• касторовое масло / растительное -1 ч ложка.

Приготовление и использование:

• смешиваем желток и масло;

• наносим на лицо;

• держим 20 минут;

• умываемся теплой водой.

Массажная маска «Три в одном» от первых признаков старения кожи.

Чтобы это сделать, применяют три маски, нанося их на кожу последовательно.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 2 ст. ложки;

• оливковое масло – 1 т. ложка;

• зеленое яблоко – 0,5 шт.;

• мед – 1 ч. ложка;

• сок лимона – 3 капли;

• сметана – 2 ст. ложки.

Приготовление:

• 1 маска – смешиваем овсяные хлопья и оливковое масло;

• Натереть яблоко и смешать с медом, получить маску.

• Смешайте лимонный сок и сметану.

Использование:

• распариваем и очищаем лицо;

• наносим первую маску на 7 минут;

• Сверху накладываем второй слой на семь минут.

• последнюю на такое же время;

• все смывается теплой водой;

• лицо промокните полотенцем;

• взбрызните кожу минеральной водой;

• дайте лицу высохнуть.

Способы борьбы с начальными морщинами в салоне

В таких организациях предлагают такие процедуры:

1. Ритуал активного увлажнения. Процедура включает ферментативный пилинг, очищающий кожу от омертвевших клеток, нанесение сыворотки с кислотами для увлажнения и питания кожи, а также маску, повышающую проникновение компонентов сыворотки.

2. Мезотерапия. Уколы витаминного коктейля быстро восстанавливают и питают кожу, разглаживая морщины. Можно применять даже в зоне вокруг глаз.

3. Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты помогают коже лица восстановить запас влаги и предотвратить появление морщин, вызванных обезвоживанием из-за воздействия ультрафиолетовых лучей.