Пять книг для тех, кто интересуется психологией.
Меня зовут Александра Яковлева, я автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой». Предлагаю всем, кого интересует психология, прочитать эти 5 книг.
«Выбор»
Первое — это нетленная классика. Предлагаю прочитать книгу «Выбор» Эдит Евы Эгер. В ней рассказывается о том, как опыт одной девушки, побывавшей в концлагере, изменил её жизнь. Книга лёгкая, добрая, интересная и вдохновляющая, о том, как мы делаем свой выбор и куда он нас ведёт.
«Скелеты в шкафу»
Вторая книга — современная. Всегда советую читать что-то новое, но главное — новое с интересным смыслом. Майкл Слепян, «Скелеты в шкафу: как наша тайная жизнь управляет явной». Книга о том, как влияют на нашу жизнь секреты, которые храним внутри своей головы. Чем делимся с миром, чем не делимся и как это влияет на нашу психику. Поверьте, прочитать невозможно оторваться!
«Я не верю себе»
Следующая книга — бестселлер Екатерины Хломовой «Я не верю себе». В ней рассказывается о том, как выбирать себя, верить в себя, влияние детского опыта и разнообразие личностей внутри человека. Рекомендую всем.
«Эмоциональность»
Следующая замечательная книга, которую советую прочесть любителям психологии, написана физиком Леонардом Млодиновым — «Эмоциональность. Как чувства формируют наше мышление». Автор, специалист по теории хаоса, рассуждает о том, как эмоции управляют нами и возможно ли это контролировать. Книга невероятно легкая, интересная, познавательная и не слишком объемная.
«Метаморфозы жира»
Научпоп интересен не только тем, кто интересуется психологией. Сейчас многие следят за фигурой и питанием. Меня, как и автора Жоржа Вигарелло, заинтересовала история жира. Книга «Метаморфозы жира. История ожирения от Средневековья до XX века» показывает трансформацию отношения людей к телу в разные эпохи.
