Путь к здоровым и шелковистым волосам

Здоровые, шелковистые волосы могут привлекать мужчин не меньше, чем сексуальные формы прекрасного женского тела. Каждая женщина иногда задается вопросом: как добиться того, чтобы волосы хотелось целовать и гладить? Путь к шелковистой и здоровой шевелюре может быть долгим и трудоемким, но в итоге вы достигнете желаемого результата.

Здоровье волос отражает состояние как физического, так и психологического благополучия человека.

Различные переживания, нервные стрессы непосредственно отражаются на волосах Человека часто беспокоит отсутствие чего-либо, поэтому первоочередной задачей является стабилизация нервной системы и налаживание личных отношений. То же самое относится к соблюдению… правильного режима питания Важно наличие сбалансированного меню и активного образа жизни. образ жизниСпортом можно улучшить здоровье и внешность. волосВ настоящее время каждая современная женщина стремится сохранять красоту волос. Для этого необходимо поддерживать здоровье и шелковистость локонов. жизненно-блестящими, за ними необходимо правильно ухаживать.

Мягкие, шелковистые, красивые, блестящие волосы – о таком всё слышим с экранов телевизоров и рекламных щитов почти каждый день. Реклама говорит об этом, а порой и «кричит», предлагая всевозможные средства для волос. На самом деле всем хочется быть обладателем длинных, здоровых, блестящих, шелковистых волос, которые вызывают восхищенные взгляды мужчин и подруг.

Качество волос может зависеть не только от генетики.

Нередко мы делаем волосы жесткими Ежедневным использованием косметики и парикмахерских услуг, неправильным или недостаточным уходом Чтобы всегда выглядеть эффектно и ярко, с пышной гривой красивых. волосДостаточно внимания и времени им следует уделять.

Даже самое красивое платье из вашего гардероба, дорогие украшения и модные туфли на шпильке не сделают ваш образ идеальным и сексуальным, если волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

К сожалению, крепкие здоровые волосы дарованы природой далеко не каждой женщинеСледует постоянно заботиться о себе и следить за своим здоровьем. кого-то от природы густые и пышные волосы, а кому-то Для создания роскошной шевелюры требуется использовать различные изысканные методы работы с тонкими прядями.

Как добиться густых, пышных и гладких волос?

Можно ли как-то Изманить природу? Куда обратиться за мудростью и поддержкой? врачу-трихологу, к парикмахеру, к бабушке за народными средствами?

Красивы здоровые, шелковистые, ухоженные волосы: их можно распускать, делать из них блестящие локоны или красивые упругие кудри. Из таких волос получится любая красивая прическа, которая будет выглядеть потрясающе.

Красота всегда идет изнутри Трихологи убеждены, что внешних манипуляций будет мало, хотя некоторые заметные результаты могут быть. все-таки Результаты должны быть точными, заметными и стойкими.

Выполняя некоторые рекомендации, планомерно и неуклонно у вас отпадет Необходимо покупать дорогие специальные средства и косметику для блеска и шелковистости волос: сыворотки, спреи, гели, бальзамы. необходимость посещать салоны красоты Для придания волосам гладкости, проведения мезотерапии и других процедур.

Это значит, что всегда следует следить за состоянием своего здоровьяЗдоровье всех внутренних органов и систем организма, включая нервную систему, необходимо для его полноценного функционирования. Важно придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. употреблять те продукты, которые способствуют укреплению волосДля достижения мягкости и шелковистости волос важно получать пантотеновую кислоту, которая присутствует в брокколи, цветной капусте и фасоли. Не пренебрегайте приемом витаминов.

Для здоровья и блеска волос важно питание не только внешним применением бальзамов и масок, но и внутренним.

Поэтому на повестке дня актуальным пунктом станет правильное сбалансированное питаниеВ ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белком: куриное мясо, морская рыба, нежирные сорта мяса, твердый сыр, грибы, сухофрукты. Для блеска волос полезно употреблять желатин. Также следует увеличить потребление продуктов, содержащих большое количество витамина В: гречку, овсяную крупу, свежие овощи, бобовые, куриные и перепелиные яйца, отруби, орехи, пророщенные зерна пшеницы.

Для мытья головы используйте не горячую, а только теплую водуИспользование горячей воды вредит волосам, а холодная не способна удалить накопившуюся пыль и грязь. ополаскивать волосПосле использования шампуня и кондиционера лучше всего смывать волосы в прохладной воде. Под воздействием прохладной воды чешуйки волос закрываются, и у вас приобретают здоровый шелковистый блеск. лимонного сока или яблочного уксуса.

Только качественный и подходящий типу ваших волос шампуньЭто средство поможет вам должным образом ухаживать за волосами. Но для достижения шелковистости волос помните о кондиционере. Смывать его с головы следует в несколько раз дольше, чем вы мыли сами волосы, чтобы на них не оставались остатки кондиционера. Чтобы ваши волосы не стали жесткими отказаться от использования тяжелых укладочных средств, таких как пенки, гели, лак.

Для возвращения волосам прежнего блеска существуют различные средства. Главное — не перегружать волосы дополнительными процедурами. волос процедурой частых укладок и завивкамиЖивые, блестящие волосы помогают создать привлекательный и женственный вид.

Старайтесь никогда не пересушивать волосы феномНе сушите волосы, обмотав голову полотенцем. Частое использование фена для просушки может вызвать ломкость волос, появление перхоти. Всегда направляйте поток воздуха фена от корней к кончикам и не работайте при включенном горячем режиме.

Сушить волосы следует на открытом воздухеПредварительно промокнув волосы полотенцем из натуральных тканей, для очищения от жира, пыли и укладочных средств и придания блеска используйте примерно раз в неделю. шампунем-пилингом.

В том случае если у вас не хватает свободного времени Для лечения волос недостаточно времени, чтобы пойти на ламинирование в салон, а сегодня нужно быть безупречно красивой. воспользоваться небольшими хитростямиУ средства, делающего волосы блестящими и ухоженными.

1. Соедините кондиционер для волос с любой по вашему желанию маской для волос, добавьте в состав масло облепихи или череды. Нанесите полученную смесь на волосы руками, расчесывая их пальцами, а затем спустя несколько минут смойте теплой водой.
2. Вымойте волосы шампунем с кондиционером и завершите ополаскиванием холодной водой. Не расчесывайте мокрые волосы, так как после таких манипуляций их легко повредить.
3. Завершите мытье волос сушкой феном, обдувая их холодным воздухом. Направляйте струю фена сверху вниз — так кутикулы запечатаются, волосы приобретут живой блеск и приятное сияние.