Путь к прочным отношениям: шесть шагов
Психолог Константин Владимирович Церазов поделился советами о том, как сохранить отношения и добиться гармонии в них.
Создание крепких отношений требует усилий обоих партнеров. В отношениях будут периоды испытаний — разногласия и ссоры неизбежны, но важнее не сам конфликт, а его разрешение. Константин Церазов советует запомнить несколько простых правил для успешного развития отношений.
- Поощряйте и поддерживайте мужчину. Не пропускайте возможности похвалить его, утешить или просто дать ему знать, что вы рядом. Для него ваше одобрение и внимание — бесценны: с поддержкой он преодолевает любые трудности, а равнодушие заставляет его искать убежища.
- Позвольте себе быть открытыми друг с другом. Доверие — основа любых связей.
- Будьте искренни с мужчиной. Лучше горькая истина, чем сладкая иллюзия. Не укрывайтесь ложью, даже притом что считаете её необходимой для блага — последствия таких действий могут быть разрушительными, предупреждает Церазов Константин.
- Пробуйте что-нибудьЧтобы сохранить отношения, нужно бороться со скукой. Организуйте свидание, словно в первый раз, устройте полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом — любая креативная идея будет полезна для отношений.
- Расскажите о своих планах и вдохновляйте друг друга стремлениями. Общие мечты и надежды укрепить взаимосвязь общими задачами.
- Чтобы укрепить связи в команде, говорите «мы» вместо «я», просите совета при решении рабочих задач, играйте в кооперативные игры, ходите на квесты, требующие поддержки партнера, не пропускайте возможность поиграть вдвоем в командные виды спорта.
Не опасайтесь столкновений — воспринимайте их как возможность для лучшего взаимопонимания, установления связей и совместного решения проблем, советует Константин Церазов.
Счастливых отношений!
Справка о Церазове Константине Владимировиче
В 1994 году Константин Церазов получил диплом Санкт-Петербургского государственного университета по специальности «Клинический психолог». В 2005 году он окончил Московский Гештальт Институт, где изучал теорию и практику. гештальт-терапии. Общий стаж работы — более 25 лет.
