Как распознать признаки насилия в отношении ребенка: советы психолога

Даже взрослые люди, пережившие домогательства и сексуальное насилие, часто сталкиваются с трудностями при попытке рассказать о случившемся, что и говорить о детях. Маленький ребенок может попросту не осознавать, что с ним произошла травматическая ситуация. Психолог Юлия Пономарева рассказывает, какие признаки должны насторожить родителей.

Домогательство случилось недавно

Детская психика обладает высокой адаптивностью, что позволяет ей вытеснять травмирующие воспоминания. Однако тело сохраняет следы пережитого. Ниже перечислены признаки, которые могут указывать на недавнее переживание насилия. Заметьте, если у ребенка:

• испортился режим сна, он страдает бессонницей;

• у него ухудшился аппетит;

• его тошнит и рвет;

• у него поднялась температура;

• он мочится под себя;

• ему часто снятся кошмары;

• его тело реагирует страхом при любом прикосновении.

• на его теле есть странные повреждения.

Не менее значимым является и анализ его действий.

• ребёнок совсем перестал покидать свою комнату, что заметно отличается от его прежней открытости и коммуникабельности.

• он слишком долго пропадает в ванной;

• он буквально не отходит от вас;

• ребенок проявляет агрессию;

• он боится спать в одиночестве;

• ему некомфортно находиться наедине с взрослым человеком.

Ребенку оказывалось давление в течение нескольких недель, месяцев или лет.

С течением времени интенсивное стрессовое состояние ослабевает, однако пережитое событие способно оказывать негативное влияние на качество жизни. На данном этапе возможно возникновение:

• панические атаки;

• разные эмоциональные расстройства;

• страхи и фобии;

• ПТСР;

• повышенное внимание к сексу.

Что делать?

Крайне необходимо, чтобы ребенок не замыкался в себе, а открыто говорил о произошедшем. Однако, если он не готов к этому, просто будьте рядом и не оказывайте на него давление. Важно дать понять, что вы всегда поддерживаете его, вне зависимости от обстоятельств, поэтому ему не стоит бояться вашей реакции. Он не должен чувствовать себя виновным в произошедшем.

Уделяйте ребенку больше внимания — это качественный совместный отдых, подразумевающий полное отсутствие посторонних отвлечений. В результате он начнет больше вам доверять и станет делиться с вами своими переживаниями.

Не стоит пренебрегать половым воспитанием. С раннего детства необходимо обучать детей говорить «нет», уметь отличать безопасные и небезопасные прикосновения, осознавать границы своего тела и понимать, какие взаимодействия с ним допустимы, а какие — нет. Важно, чтобы ребенок мог называть гениталии своими именами, поскольку это поможет ему осознать произошедшее и сообщить об этом. Поэтому стоит избегать использования ласковых метафор и эвфемизмов, даже если вам самим неловко.

Необходимо уважать личные границы ребенка: не стоит тискать и целовать его, особенно в губы, если он этого не желает, и не допускайте подобного поведения со стороны родственников. Уважайте его потребность в уединении — приучите себя стучаться, прежде чем входить в его комнату или ванную. Рекомендуется, чтобы он спал в отдельной комнате.

Важно учить ребенка выражать несогласие, говорить «Нет», «Мне не хочется», «Мне это не нравится». Необходимо, чтобы он осознавал свою возможность говорить о дискомфортных ситуациях.

Если ребенок вырос и проводит много времени в социальных сетях, проявляйте осторожный интерес к его общению: узнавайте, с кем он переписывается, какие у него общие интересы с новыми знакомыми, обмениваются ли они фотографиями. Важно объяснить ребенку, что такое нежелательные темы и запросы, и как действовать, если собеседник, к примеру, просит прислать откровенные фотографии. Необходимо обучать ребенка блокировать и добавлять нежелательных контактов в «черный список» как можно раньше.