Проверь своё зрение: самодиагностика.

Когда нужно обратиться к врачу срочно?

Каждый второй россиянин сталкивается с проблемами зрения. Многие даже не подозревают о них, считая это возрастным состоянием. На самом деле это может быть катарактой или, что ещё опаснее, глаукомой.

Врачи отмечают, что наиболее часто встречающимся заболеванием глаз является миопия, или близорукость. Ей страдают почти тридцать процентов жителей России. Дальнозоркость встречается гораздо реже.

Подобные состояния, как воспаление глаз или инфекция, могут привести к развитию серьёзных болезней, например, катаракты. Риск её возникновения есть практически у каждого человека после сорока лет. У лиц старше пятидесяти каждый пятый страдает глаукомой — заболеванием, приводящим к необратимому снижению зрения.

Ухаживайте за хорошим зрением самостоятельно, чтобы в будущем доктор не сообщил вам об этом неожиданно. Сначала ответьте на наши вопросы и узнайте о возможных симптомах.

Итак, если у вас:

Да

Данные симптомы могут указывать на серьёзные заболевания, такие как катаракта или глаукома. Обратитесь к врачу как можно скорее.

Нет

Отсутствие боли может говорить о разрыве сосуда в белой части глаза (субконъюнктивальное кровоизлияние). Пройдет само собой через одну-двеВ случае недомогания на протяжении недели обращение к врачу необязательно. При покрасневшей, но не болеющей глазной поверхности, вероятно, пребывание длительное время перед экраном компьютера стало причиной.

Чувствуется постороннее тело в глазу. Видно кровь?

Да

Обратитесь немедленно к врачу-офтальмологу: существует вероятность повреждения глаза инородным предметом, что может привести к потере зрения.

Нет

Скорее всего, мелкие частицы (песок, пылинки) вызывают неприятные ощущения. Не беспокойтесь, глаза сами их вымывают с помощью смазки или слез. Бывает и так, что инородного тела уже нет, а ощущение сохраняется. из-заПовреждения роговицы, которые проходят через 48 часов.

Глазные боли, будто где-то позади глаз.

Да

Похоже, у вас приступ мигрени.

Нет

Болит над или под глазами?

Да

Подобные признаки указывают на вирусные заболевания, например, грипп, или воспаление глаз. Обратитесь к врачу.

Нет

Иногда глаза могут болеть из-заСокрытая травма или, что ещё более пугающе, глаукома.

Время от времени перед глазами появляются мушки. Ухудшилось ли зрение?

Да

Скорее всего, симптомы свидетельствуют о воспалении или инфекции в глазу. Не занимайтесь самолечением — вам необходима помощь врача.

Нет

Если зрение нормально, возможно, вас перебрасывают солнце или усталость.

Мелькание перед глазами, быстро проходящее.

Да

В помещении со слабым светом это случается чаше всего. У молодёжи внезапное затемнение в глазах может быть следствием сильного возбуждения. Это безопасно, хоть и неприятно.

Нет

При частых и длительных запозданиях в восприятии проверяйте зрение у врача.

Акушерства нередко случаются острое поражение зрения одним глазом, чаще в старшем возрасте.

Да

Подозревается инсульт или артериит. Обратитесь к офтальмологу или терапевту.

Нет

Обратитесь к офтальмологу или терапевту.

Около светил часто можно заметить радужное сияние. Эффект непродолжительный, но может сопровождаться головной болью.

Да

Немедленно обратитесь к врачу! Это может быть признаком начальной стадии глаукомы.

Нет

Если вы добрались до этой части и не замечали никаких признаков, то поздравляем: с вашим зрением всё хорошо!

НА ЗАМЕТКУ

Чем подпитать глазки

Зрение улучшает витамин А, что известно давно. Недавно ученые из Голландии продемонстрировали это на практике.

В течение трёх лет подопытных крыс и макак кормили пищей, обогащённой витамином А. По окончании такого питания у этих млекопитающих зрение оказалось более острым примерно на 15% по сравнению с другими сородичами.

Витамин А человек получает из продуктов питания, таких как:

Стакан сока из свежей моркови.

— шесть-семь абрикосов или долек кураги;

— горсть черники.

ВАЖНО!

Защищаемся от ультрафиолета

С марта солнце излучает ультрафиолетовый свет сильнее, чем зимой.

Темные очки — самый эффективный помощник в данном случае, ведь этот аксессуар всегда актуален.

Поклонникам стоит проявлять осторожность: слабая защита в данном случае может быть ещё опаснее, чем её полного отсутствия.

Офтальмолог из Московского глазного центра Сергей Лобанов:

Очки должны защищать глаза от излучения длиной волны до 400 нм, что указано на наклейке стекол. При показателе ниже этого значения часть ультрафиолета может проходить сквозь очки. Неполное затемнение обманывает зрачок, увеличивая нагрузку на глаза, которая со временем может привести к потемнению хрусталика и снижению зрения. Совет: приобретайте очки в специализированном магазине.