Педиатр о том, как одевать младенца на зимнюю прогулку

Марина Мягковамедицина

педиатр

Первый выход

На коже младенца отсутствуют гнойнички, опрелости и другие повреждения. пупочная ранкаХорошо заживает, участковый педиатр сказал, что ребёнок здоров, то гулять с ним можно уже через 2–3 дня после выписки из роддома. Сначала в качестве «генеральной репетиции» пару раз надо по 10–15 минут подышать с малышом свежим воздухом на балконе. Для первой прогулки выберите сухой безветренный день. На улице должно быть не ниже -5 °С. Для первого выхода достаточно 15–20 минут. За 1–2 недели продолжительность прогулок доводится до 2–3 часов.

Из-за узких носовых ходов у грудничков прохладный воздух не успевает нагреваться, поэтому прогулки допустимы с двух месяцев до года лишь при температуре воздуха не ниже -15 градусов Цельсия.

Одежда для прогулки

Новорожденного не следует пеленать: его терморегуляция недостаточно развита, и он быстро перегревается. Поэтому во время прогулки малыш не должен потеть. В целом, на ребенка одевают один слой одежды больше, чем на взрослого.

• Младенцу одевают футболку из хлопка с длинными рукавами, сверху – другую, более теплую, из байки или трикотажа с начесом.

• Трусики или подгузник одевают ниже пояса, а сверху — ползунки.

• Для головы требуются две шапки: одна из хлопка и другая – шерстяная или меховая.

• Младенца одевают в комбинезон, изготовленный из мембранной ткани или синтепона.

• На ножки одевают зимние сапоги и чехол, а на ручки — варежки из шерсти с мехом.

• Покройте пледом грудного ребенка в коляске – так ему будет теплее.

• В ветреную погоду пригодится капюшон.

У малышей очень тонкая, нежная и чувствительная кожаПоэтому даже при слабом морозе у детей может возникнуть обморожение. Чтобы этого избежать, за 15-20 минут до выхода из дома нанесите на щечки ребенка нетолстый слой детского крема или косметического вазелина.

Тепло или холодно?

Во время прогулки важно, чтобы ребёнку было удобно – не жарко и не холодно. Проверить, не замерз ли и не перегрелся ли кроха, совсем просто.

Чтобы понять, не замерз ли ребенок, нужно потрогать переносицу, шею и запястье. Румяные щеки и нос свидетельствуют о том, что всё хорошо. Для сохранения тепла у маленького человека кровь должна приливать к лицу: щечки просто обязаны быть румяными. Даже в сильные морозы не рекомендуется закрывать рот шарфом или платком. Шарф или платок быстро становятся влажными и холодными, превращаясь в неприятный компресс. может возникнуть раздражениеКонтактный дерматит — не единственная опасность зимней погоды. Помимо этого, можно обветриться. В сильный мороз гораздо важнее прикрывать горло и уши, надевать теплую обувь и варежки, так как эти места переохлаждаются быстрее.

Ищите больше полезной информации о том, как ухаживать за малышами? Яндекс.Дзен.