Педагогический прикорм: начало и переход к общему столу
Часто педагогический прикорм противопоставляют детскому – классическому способу введения прикорма, разработанному врачами, который строго следует определенной схеме. Педагогический, или пед, прикорм предполагает большую свободу, но и у него есть свои правила, которым нужно следовать.
- Начальная дата внедрения. Рекомендуемый ВОЗ и другими организациями оптимальный возраст для всех типов прикормов — полные шесть месяцев.
- Прикорм грудным молоком предназначен в первую очередь для детей на грудном вскармливании. При искусственном или смешанном вскармливании рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться в достаточном количестве питательных веществ.
- Не стоит принуждать ребенка к еде, чтобы не спровоцировать проблемы с питанием в будущем.
- Первоначальные порции съестного должны составлять размер кончика спички.
- Ребенок здоров и не страдает серьёзными заболеваниями, например, аллергией, непереносимостью пищи или недостаточным весом.
С чего начинать?
Лучше всего начать с общей трапезы. Педагогический прикорм — прекрасный повод для всех членов семьи возродить традицию совместных приемов пищи. Родитель может взять ребенка на колени, удобно его усадив, чтобы он наблюдал за едой взрослых.
Увлечённый малыш охотнее соглашается попробовать еду с родительской тарелки. Но важно помнить: рацион должен быть полезным, без жареного, полуфабрикатов или фаст-фуда. Поэтому педагогический прикорм – это ещё и повод для родителей пересмотреть своё питание.
Также ознакомьтесь с перечнем ограниченных продуктов. Союзом педиатров России, куда входят:
- грибы
- Соленья и консервированные овощи с фруктами.
- консервированные продукты домашнего приготовления
- сухие концентраты для приготовления гарниров
- Горчица, хрен, острый соус, перец, уксус, майонез.
- натуральный кофе
- Концентрат фруктовых соков и напитков, а также сладкие газированные напитки.
- Продукты с пищевыми добавками (ароматизаторы, искусственные красители) – например, жевательная резинка, а также попкорн.
- комбинированные жиры: торты и пирожные
Ребенок должен брать интересующую его пищу руками, а затем по мере развития мелкой моторики – ложкой или вилкой. Первые порции нового продукта должны быть совсем малыми – размером с горошину. Еда может быть и твердой. Не нужно специально делать пюре из картофеля или варить крем-суп.
Во время одной трапезы лучше предложить не более трех микродоз одного вида пищи. Для оценки реакции детского организма на определённое блюдо не стоит вводить за день больше одного нового продукта. Со временем можно разрешить попробовать три микродозы различных блюд.
Если малыш потерял интерес к еде, прием пищи прекращают. В зависимости от вашего графика приема пищи, ребенку можно давать от трёх до пяти порций еды за день.
К чему стремиться?
В первые месяцы жизни прикорма не влияют на грудное вскармливание. Можно кормить грудью до и после приёма взрослой пищи: первые порции настолько малы, что грудное молоко не испортит аппетит.
В процессе привыкания к прикорму, возможно замещение кормления грудью, если увеличат количество порций прикорма. Начинать этот процесс следует спустя полтора-два месяца после первого введения прикорма (кроме случаев, когда педиатр выдал другие рекомендации), постепенно увеличивая дозу от микропорций до двух чайных ложек. Лучше всего начать с проверенных блюд, которые ребенок уже пробовал и не вызывающих у него реакции.
Каких результатов ждать?
Педагогический прикорм – отличный метод для развития интереса к еде и моментального привыкания к твердым продуктам. воспитания ребенкаВ первые месяцы после начала прикорма педагогический прикорм не заменит грудное вскармливание, поэтому маме, планирующей отсутствовать, нужно позаботиться о питании ребёнка заранее, вместо того чтобы оставлять близким банку с пюре.
Педагогический прикорм можно совмещать с другими видами: педиатрическим или самоприкормом. В таком случае рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу меню. Цель всех видов прикорма одна – научить ребенка есть взрослую пищу. Родители сами выбирают подходящий способ достижения этой цели.
О воспитании и здоровье малыша, родительских блогах и советах специалистов узнайте больше в нашем канале. «Как воспитывать детей»Ставьте лайки, прочитайте увлекательные рассказы и поделитесь своим мнением!
