Как узнать свой тип кожи и как за ней правильно ухаживать.

1. Как определить тип кожи.
2. Особенности ухода за нормальной кожей.
3. Особенности ухода за сухой кожей.
4. Особенности ухода за жирной кожей.
5. Особенности ухода за комбинированной кожей.

Сохранить молодость и привлекательность лица – стремление, свойственное каждой женщине, независимо от возраста. Достичь этого возможно только благодаря систематическому и внимательному, а главное, квалифицированному уходу за кожей, поскольку не существует волшебных средств, способных мгновенно вернуть лицу молодость, просто-напросто не существует.

Правильно определяем свой тип кожи

Чтобы точно определить тип кожи лица, рекомендуется провести простой тест. Несколько часов после очищения кожи или утром после пробуждения приложите тонкую бумажную салфетку к лицу на короткое время. Если на салфетке остались заметные жирные следы по всей поверхности, это говорит о жирном типе кожи. Если жирные пятна сконцентрированы в области носа, подбородка и лба, то у вас комбинированная кожа. Если же салфетка осталась абсолютно сухой, то кожа относится к сухому или нормальному типу. Кроме того, для определения типа кожи можно воспользоваться следующей анкетой.

1. Каковы ваши впечатления после умывания с использованием обычного мыла или пены.

a) сухость, зуд и стянутость;
b) никаких неприятных ощущений и дискомфорта;
c) гладкость и нежность;

d) некоторые участки становятся гладкими, а некоторые – сухими.

2. Каким становится состояние вашей кожи после применения очищающего крема или молочка?

3. Как выглядит ваше лицо в середине дня?

4. С какой периодичностью на коже вашего лица возникают высыпания, прыщи и гнойники?

5. Как кожа реагирует на тоники и лосьоны?

6. Как кожа реагирует на жирные кремы?

Теперь обратите внимание на преобладающее количество ответов в вашем случае:

A – сухая кожа;

В – нормальная;

С – жирная;

D– кожа комбинированного типа.

Определив свой тип кожи, станет проще обеспечить ей необходимый уход, принимая во внимание её индивидуальные характеристики, и выбрать подходящие средства для лечения и макияжа.

Особенности ухода за разными типами

Нормальная кожа

Встречается у взрослых крайне нечасто: как правило, это свойственно детям, чей возраст не превышает 10–12 лет. После гормональных изменений у 80% подростков нормальная кожа превращается в жирную, а немного позже ее тип меняется на тот, который запрограммирован в организме генетически. И только у совсем небольшого количества счастливчиков кожа остается нормальной в течение всей жизни.

Нормальная кожа характеризуется мягкостью, эластичностью и упругостью, а также обладает приятным, матовым, бежево-розовый оттенок. Высыпания, покраснения или прыщи на ней возникают крайне редко, и такая кожа обычно не вызывает дискомфорта в холодную погоду. После умывания с мылом она не шелушится и не ощущается пересушенной. Существует распространенное убеждение, что нормальной коже не нужен специальный уход, но это не соответствует действительности. Воздействие ультрафиолета, загрязненная окружающая среда и другие неблагоприятные факторы способны изменить тип кожи, вызвав ее пересушивание или повышенную жирность, поэтому необходимо обеспечить ей надлежащий уход.

Особенности ухода

• Вечером необходимо очищать нормальную кожу тоником или косметическим молочком, а затем наносить крем, соответствующий ее типу.
• Дневной крем для лица должен включать в свой состав питательные масла, УФ-фильтры и увлажняющие компоненты.
• Для здоровой кожи рекомендованы умывания, чередующиеся между теплой и прохладной водой (контрастные процедуры), а также протирания кубиками льда, изготовленными на основе настоев трав, таких как зверобой, мята, ромашка и другие.
• Регулярно, не реже одного раза в неделю, рекомендуется очищать кожу лица мягкими скрабами и использовать маски, предназначенные для нормального типа кожи. Такие маски можно изготовить самостоятельно, используя подходящие ингредиенты, такие как дрожжи, оливковое масло, мед, алоэ и яичный белок, или приобрести готовые в специализированных магазинах. Также целесообразно применять маски на основе аптечной глины (белой, голубой, черной и других видов.).

Подбор косметики

Косметика, предназначенная для ухода за нормальной кожей, должна решать ряд задач:

• мягко очищать поры;
• защищать кожу от воздействия негативных факторов;
• поддерживать нормальный водный баланс.

Когда речь заходит о декоративной косметике, женщины имеют широкий выбор, однако стоит отдавать предпочтение качественным продуктам, которые не сушат кожу и не забивают поры.

Сухая кожа

Она отличается желтовато-розовым оттенком, и в юности часто выглядит очень хорошо: лицо у обладателей этого типа нежное, персиковое, без расширенных пор и черных точек. С возрастом кожа теряет упругость, что связано со снижением выработки подкожного жира и предрасположенностью к появлению морщин. Она также отличается повышенной чувствительностью: неблагоприятно реагирует на низкие температуры и ветер, а также на определенные косметические средства. На такой коже нередко возникают нежелательные шелушения и воспаления, а после очищения люди с этим типом кожи могут испытывать выраженное ощущение сухости.

Для поддержания здоровья кожи этого типа необходимо регулярное и целенаправленное питание, в противном случае она станет обезвоженной, что ускорит процессы старения. Кроме того, ей требуется постоянная защита, поскольку она чувствительна к воздействию неблагоприятных факторов.

Особенности ухода

• Для умывания предпочтительнее использовать не воду, а настои трав, такие как ромашка, крапива, тысячелистник, цветки липы, или даже молоко.
• После умывания лицо не стоит растирать, его следует аккуратно промокнуть мягким полотенцем.
• Не рекомендуется наносить декоративную косметику на сухую кожу на длительное время; перед сном необходимо тщательно очистить лицо и использовать питательный крем.
• Регулярное использование питательных масок крайне важно для ухода за кожей этого типа. В качестве эффективного средства рекомендуется использовать овсяные хлопья, которые помогают смягчить кожу и уменьшить раздражение.
• Людям с сухой кожей рекомендуется употреблять не менее двух литров воды в день, чтобы обеспечить поддержание оптимального уровня увлажнения.
• Перед тем, как выйти на улицу, рекомендуется наносить на кожу лица увлажняющий или защитный крем.
• Эфирные масла, такие как масло авокадо, масло абрикосовых косточек, масло жожоба и масло пшеничных ростков, особенно благоприятны для сухой кожи.

Подбор косметики

Людям с сухой кожей не рекомендуется использовать слишком жирные и тяжелые увлажняющие средства, поскольку это может привести к привыканию и снижению выработки естественного кожного сала. Оптимальным выбором будут легкие кремы, обеспечивающие нежное увлажнение и питание кожи лица. Также необходимо удалять остатки средств с помощью мягкой салфетки, так как кожа поглощает необходимое количество любого крема где-то за 10 мин, а избыток его только забивает поры.

Для женщин с сухой кожей рекомендуется выбирать декоративную косметику с кремовой текстурой, а в качестве основы под макияж следует использовать увлажняющий крем. Если на коже присутствуют шелушения, от компактной пудры лучше воздержаться, так как она может акцентировать внимание на несовершенствах.

Жирная кожа

Этот тип представляет собой наиболее сложный случай, вызывающий значительные трудности и проблемы. У людей с жирной кожей кожа лица часто выглядит тусклой и землистой, желтовато-серый цвет с широкими порами и черными точками. Кроме того, кожа склонна к образованию высыпаний, гнойных прыщей и некрасивому жирному блеску.

Жирная кожа имеет одно важное преимущество: избыточное количество кожного сала предохраняет ее от пересыхания, обеспечивая гладкость и упругость на протяжении длительного времени. У людей с жирным типом кожи признаки старения проявляются позднее, чем у других; но при этом такой тип кожи нуждается в регулярном и внимательном уходе, иначе состояние лица может ухудшиться и выглядеть нездоровым.

Особенности ухода

• Для ухода за жирной кожей необходима регулярная и тщательная очистка, проводимая не реже двух раз в сутки. Рекомендуется использовать специализированные средства, которые помогают устранить воспаления и эффективно очищают поры.
• Для очищения лица во время умывания рекомендуется легкий массаж с использованием мягкой щеточки.
• Использование теплой, почти горячей воды для умывания способствует раскрытию и очищению пор.
• Чтобы декоративная косметика хорошо смотрелась на жирной коже, необходимо предварительно провести качественную подготовку: умыться прохладной водой, промокнуть кожу полотенцем, протереть ее тоником и нанести тональный крем.
• Для поддержания чистоты пор рекомендуется использовать отшелушивающий скраб не реже двух раз в неделю, поскольку при недостаточном отшелушивании ороговевшие клетки, кожный жир и загрязнения могут привести к закупорке пор.
• В качестве основы для домашних масок для лица рекомендуется использовать яичный белок, пивные дрожжи, желатин, кефир, простоквашу и белую глину. Для обогащения состава можно использовать масла ореха и виноградных косточек.

Подбор косметики

Для жирной кожи наиболее эффективны средства, содержащие цинк и салициловую кислоту. В качестве очищающих средств рекомендуется выбирать легкие и мягкие формулы, поскольку чрезмерное использование спиртосодержащих лосьонов и тоников может привести к обратному эффекту: кожа, стремясь компенсировать потерю жирового слоя, начнет активно вырабатывать себум.

При подборе декоративной косметики стоит отдавать предпочтение матирующим продуктам, в составе которых присутствуют компоненты, абсорбирующие избыточный себум, а не масла. Женщинам с жирным типом кожи рекомендуется избегать использования пудры, содержащей перламутровые частицы, поскольку они могут усугубить жирный блеск и другие дефекты кожи.

Комбинированная кожа

У комбинированной кожи наблюдается одновременное наличие жирных и сухих зон. Обильное выделение кожного сала обычно сопровождает Т-образная зона: нос, лоб и подбородок, а кожа на щеках нормальная или сухая. В частности, именно нос и лоб наиболее подвержены появлению блеска, прыщей и угрей. Среди преимуществ смешанного типа кожи следует отметить её способность со временем, при должном уходе и здоровом образе жизни, приближаться к нормальному состоянию.

Особенности ухода

• При уходе за «смешанной» кожей рекомендуется использовать два вида косметических средств: для жирной и для сухой, что особенно важно при выраженном различии между этими зонами.
• Женщинам с этим типом кожи не стоит умываться слишком горячей водой, так как это может спровоцировать усиленное выделение кожного сала в жирных зонах и вызвать пересыхание сухих.
• Контрастные умывания и умывания травяными отварами могут оказаться весьма полезными.
• Т-образную зону нужно тщательно и регулярно очищать специальными скрабами.
• Использовать щелочное мыло для умывания лица нежелательно, предпочтительнее выбирать очищающие пенки и гели.
• При использовании защитных и питательных кремов следует уделить особое внимание коже вокруг глаз и на щеках.

Подбор косметики

Главная цель ухода за комбинированной кожей – сгладить различия в жирности разных участков и восстановить оптимальный гидролипидный баланс. Оптимальным решением в данном случае станут специализированные продукты для смешанного типа кожи. Если жировая зона Т не отличается повышенной выработкой себума, а кожа вокруг глаз относится к нормальной, то можно использовать универсальные средства для ухода или продукты, предназначенные для нормальной кожи.

Индивидуальный подход важен и при выборе декоративной косметики, необходимо учитывать особенности кожи, независимо от того, склонна она к сухости или к жирности. Так, при выраженном блеске кожи на лбу, подбородке и носу рекомендуется использовать матирующий тональный крем и пудру, не содержащую перламутровые частицы.