Опасность фразы «мечтать не вредно»

Фраза «Мечтать не вредно» из числа обычных высказываний родителей имеет двоякий смысл.

• Ирония высказывания «Мечтать не вредно» подразумевает призыв к действию.

• «Мечтать не вредно» — грустное выражение, означающее, что мечты могут быть любыми, но ничего из них в реальности не выйдет.

Первый вариант, не смотря на иронию, предполагает важный шаг от мысли к действию, и при корректном продолжении Первое может развиться в способность воплощать в реальность собственные стремления и фантазии. Второе же не приводит ни к чему, кроме скорее пессимистического восприятия себя и окружающего мира.

В данной статье критики самой фразы не будут излагаться. Предпочтительнее рассмотреть два вопроса: польза мечтаний и способы замены установки «мечтать не вредно» на полезную «мечтать не вредно, а реализовывать мечты и вовсе замечательно».

Вместо предисловия: не обвиняем родителей

Каждый рассказ о детстве и родительских высказываниях следует начать с предостережения.

В настоящее время популярен тенденция обвинять близких из прошлого в том, что мы сегодня неправильно воспринимаем окружающий мир.

Родители старались изо всех сил, руководствуясь своими знаниями и опытом.

Мы часто забываем, что родители – тоже люди, у которых есть слабости и ошибки. Могли обидеть или не так понять нас, но это не всегда говорит о недостатке любви или заботы.
Психологически нам станет проще, если проанализируем ситуацию (для этого может понадобиться помощь специалиста), а после отпустим её. Ведь прощение и признание – не оправдание чужих ошибок, это освобождение от негатива, который мы несём с собой.

Родительская вина – это простой способ уйти от ответственности. «Я такой, потому что мои родители…» — звучит как отказ принимать свою жизнь в свои руки. Конечно, детство оказывает влияние, но за исключением редких случаев тяжелых психологических травм во взрослом возрасте мы сами решаем, кем быть, как относиться к миру и какие уроки из прошлого извлекать.

Умение мечтать — это наше преимущество

Мечты – это сложное явление, включающее работу множества областей и функций головного мозга по данным нейрофизиологии. Default Mode Network (DMN) Это одно из самых интересных и важных открытий в области нейронаук последних десятилетий, наряду с префронтальной корой и гиппокампом.

Сеть DMN, или сеть по умолчанию, активизируется тогда, когда мы не выполняем конкретных задач: например, держа в руках ложку, решаем пример по математике или говорим. Эта сложная сеть связана с самоанализом, воображением и планированием будущего, переосмыслением прошлого и формированием «внутреннего диалога».

DMN активна, когда мы:

• Во время дня DMN создает внутренние сюжеты и истории, не имеющие прямого отношения к окружающему миру.

• Воспроизводя прошлое, особенно личные и эмоциональные переживания, DMN включает эти воспоминания в формирование нашего самопонимания.

• При планировании и воображении грядущих событий DMN помогает погрузиться в эти будущие ситуации.

• Без системы DMN мы бы не могли оценивать ситуации с другими людьми. эмпатииЭто умение понимать чувства и намерения других, что позволяет осуществлять сложную коммуникацию.

Есть сведения о том, что у животных тоже могут проявляться простые виды сна. К примеру, кошки и собаки, шевеля лапами и издавая звуки во сне, видимо, видят сны.

Мечтания животных проще и построены на инстинктах. Только человек способен желать и мечтать многогранно.
Формально составляем сложные планы, продумываем будущее и часто абстрактно.
Представляем миры, отличающиеся от реальности.
Создаём сложные концепции, не связанные с опытом или окружением.

И поэтому «Мечтать не вредно, но еще это непросто!»

Почему мечтать полезно?

Мечтание — уникальная способность мозга, которая служит ряду важных функций, поддерживающих наше психологическое и эмоциональное благополучие.

1. Развиваем креативное мышление

Ребенок, мечтающий стать космонавтом и представляющий себя среди звезд, использует время с пользой. Игра фантазий активно стимулирует креативность и развивает воображение. В будущем это поможет в творчестве и поиске нестандартных решений.

2. Учимся планировать

Во время мечтаний происходит эмоциональное развитие и лучшее самопознание. Представляя путешествие или смену профессии, осмысливаем желания и стремления, прорабатывая план возможных изменений в жизни. Кому-то дальше обещаний в новогоднюю ночь не идет, но это не вина «мечты», которая сама по себе играет ключевую роль в планировании и прогнозировании будущего. Детальные мечты помогают представить шаги для осуществления желаемого.

3. Отвлекаемся от забот

Процесс фантазирования — это почти идеальный отдых для психики как для ребёнка, так и для взрослого, помогающий восстановиться. В таком состоянии мы позволяем себе отвлечься от конкретных забот, а одновременно можем разрешить важную проблему.

При решении сложных задач ответ часто появляется во время отдыха. Мозг функционирует двумя основными способами: сфокусированным и рассеянным. «Сосредоточенный» Режим включается при сосредоточенности на задаче. «Диффузный»В моменты расфокусированности активизируется креативное мышление. В таком режиме мозг может свободно перемещаться между разными идеями и концепциями, находит нетривиальные и креативные решения. Стресс и напряжение могут блокировать креативное мышление. Расслабление и фантазии снижают уровень стресса, делая мозг более открытым к новым идеям и подходам.

4. Повышаем самооценку

И, наконец, мечтание укрепляет мотивацию и уверенность в себеПредставление успешного завершения проекта или достижения цели помогает черпать вдохновение и энергию для его осуществления. Никакой магии визуализации и карт желаний, потому что без действий мечты ничего не приносят. Но без мечтаний не будет и мотивации двигаться к чему-то большему.

Мечты — как внутренний компас, указывающий нам путь к счастью. Желательно, чтобы этот компас не вел нас в безвыходное место под названием «Тупик Невозможностей» с ошибкой 404.

Что не так с установкой «Мечты — это глупости»?

Какой бы из двух предложенных вариантов — ироничный или грустный — ни подразумевался, он указывает на идею «все это глупо».

Фраза «мечтать не вредно» может внушить, что мечтания бесполезны и не влияют на жизнь. Такое мнение снижает значимость мечтаний как средства развития, творческой мысли и планирования будущего. Мы же передаем мысль о том, что мечты и реальность разрознены, а на самом деле мечты и действия по реализации целей дополняют друг друга.

Дети, услышав это, могут подумать, что их великие желания и цели недостижимы, а потому стремятся к их исполнению не стоит. потенциал, желание и ресурсы Существование мечты важно, потому что убеждение о её недостижимости сокращает наши инвестиции в ее реализацию. до того, как будет проведен анализ и до того, как будет составлен план.

Несмотря на то что эту фразу некоторые эксперты считают токсичной, её можно использовать для развития, воспитания и мотивации. Для этого нужно отказаться от иронии и поддерживать обсуждения.

Хорошо мечтать, особенно если мечты превратятся в цели.

Вы призываете ребёнка действовать, перейдя от фантазий к планированию, а не используя сарказм. Это демонстрирует, что мечты становятся реальностью благодаря конкретным действиям.

Какое чудо – быть известным учёным и создать машину времени!

— Что за замечательная мечта! Думаешь, какие школьные предметы придётся тогда изучать более серьёзно? Физику, наверно? Да… А может, посмотрим в интернете что-нибудь о законах времени и пространства? Мне тоже любопытно!

Мечтание полезно, особенно если оно помогает учиться.

Фраза указывает, что мечты — это не только размышления о будущем, но и познание себя, своих способностей и увлечений. Продолжая беседу, можно помочь ребенку понять причину желаемого подарка, профессии или путешествия, что его привлекает и какие качества это отражает.

— Вот бы получить на Новый год скатерть-самобранку!

— Ну что за чудеса, Юра! А зачем тебе именно этот волшебный предмет? Хочешь волшебного ковра или сапог-скороходов?

Мне нравится, когда дома разнообразные блюда. Хочется попробовать что-то новенькое!

— Тебе нравиться всё новое и разное? Отлично! Хочешь вместе попробовать приготовить что-то необычное? Не могу обещать чудеса, но и ты у меня умелая помощница!

Мечтание полезно, особенно когда учимся замечать возможности вместо преград.

Это дополнение помогает детям воспринимать мечты как реальные возможности для развития. Можно показывать вдохновляющие примеры людей, которые достигли своих целей. Это станет поводом найти мотивацию и обсудить уроки, извлекаемые из связки «хочу — могу — научусь — сделаю».

Мечтать полезно, особенно когда делишься своими желаниями с родными.

Эта фраза создает атмосферу доверия, безопасности и поддержки в семье.
Уважительные, креативные и добрые разговоры о будущем, в которых каждый может высказать свои мечты и цели, могут стать хорошей традицией.

— Папа, знаешь… Я хочу быть ветеринаром. Я очень люблю животных! Так мило и беззащитно.

Это чудесная мечта, дорогая. Мечтать не плохо. Рад, что поделилась со мной. Хочу тебя лучше знать – тогда смогу помочь.

— Действительно? Ты думаешь, мои мечты важны?

Конечно, каждая мечта ценна: и твоя, и мамы. Если бы наша кошка могла мечтать, и её мечты были бы важными.