Одиночество изнутри: депрессия после выкидыша
Замалчивая трагедию миллионов женщин, мы делаем им еще больнее: кто-то может не выбраться из состояния травмы никогда. Как облегчить боль после выкидыша и каковы реальные масштабы проблемы?
На 20-й неделе беременности Валери Мик узнала, что у ее мальчика не бьется сердце. Из заключения о вскрытии стало известно: причиной смерти ребенка была слишком маленькая плацента. Ребенок был развит по сроку, но не смог выжить из-за недостатка плацентарного питания. Первые шесть недель после искусственных родов Мик каждый день разговаривала с терапевтом.
Она работала с психологами над лечением депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства десять недель. Еще больше времени потребовалось на терапию и лечение, чтобы держать отголоски трагедии в душе под контролем. «В какой-то мере все эти психические проблемы помогли мне пережить боль душераздирающей утраты, — рассказывает Валери. «Я не знаю, как бы я пережила потерю, если бы у меня не было такой мощной поддержки».
Теперь Валери Мик стала операционным директором некоммерческой организации по поддержке женщин, переживших выкидыш. Она слишком хорошо знает, как сложно женщинам выйти из депрессии после тяжелой потери. Выкидышем заканчиваются до 15% беременностей (сроком до 20 недель), примерно 1% женщин сталкиваются с мертворождением (смерть плода после 20 недель беременности).
Иными словами, выкидыши — это распространенная, а вовсе не редкая проблема, как это принято считать в обществе. В результате женщины вынуждены преодолевать не только тоску и потерю ребенка, но еще и бороться с чувством одиночества. И до тех пор, пока выкидыши будут окутаны ореолом секретности, женщины, сраженные тяжелым ударом, будут погружаться в депрессию и зарабатывать посттравматическое стрессовое расстройство.
До 20% женщин, потерявших ребенка, так и не могут преодолеть свою депрессию. И даже следующая беременность скорее может вызвать новую волну тревоги, чем радость материнства.
«У многих женщин тревогу вызывает УЗИ, — рассказала Линдси Хенке, клинический социальный работник и основатель организации «Беременность после выкидыша». «Это то, что напоминает женщинам о моменте, когда они узнали о своей потере, или моменте, когда диагноз был подтвержден. Когда они снова беременеют и приходят на УЗИ, в них сразу растет чувство ужаса и беспокойства. У других женщин тревогу вызывает даже поход в ванную, потому что именно там они впервые заметили кровотечение».
«Одной из причин, почему депрессии и посттравматическому стрессовому расстройству все еще не уделяют достаточно внимания, является тенденция сглаживать глубину женской боли, особенно если выкидыш произошел на ранней стадии. Но женщины начинают любить своего ребенка с первых минут беременности и скорбят о потере независимо от срока, на котором она случилась», — считает Хенке.
Если потеря не воспринимается обществом серьезно, женщины с меньшей вероятностью признают, что им нужна помощь — даже когда она является для них доступной. Отсутствие лечения может иметь неоправданно трагические последствия. Валери Мик помогли в сложной ситуации потери, другим женщинам повезло меньше.
«Я бы не выжила без той поддержки, которую получила, а многие женщины вынуждены оставаться без нее. Многих не поддерживают даже собственные семьи, не говоря уже о профессиональной помощи со стороны врачей. А она нужна каждой!», — утверждает Валери.
Источник: huffingtonpost.com
