Одежда для грудничка в жаркую погоду: рекомендации врача-неонатолога

В субботу и воскресенье в Москве уровень опасности из-за рекордно высокой температуры воздуха обозначен «оранжевым». Что делать в такую погоду с младенцем, у которых теплообмен выше, чем у взрослых? Как защитить малыша от теплового удара? Расскажет наш эксперт, врач-неонатолог.

Наталия Таранмедицина

Без одежды нельзя

Главная задача одежды летом — защитить организм от перегрева, а кожу — от солнечных лучей. В жару взрослые часто хотят избавиться от одежды, однако младенцы без неё обойтись не могут: у новорожденных система терморегуляции ещё не функционирует, поэтому они очень быстро перегреваются и переохлаждаются.

Перегрев может привести к судорогам и потере сознания, переохлаждение — к насморку и простуде. Чтобы избежать крайностей, нужно периодически проверять, холодно малышу или жарко. Если одежда слишком теплая, малыш будет капризничать или плакать, его лицо станет красным, кожа — влажной, губы — сухими. Холодные ладони и нос сигнализируют о переохлаждении.

Перед каждым походом нужно помнить об этой особенности малышей, равно как и о возможности непогоды.

• Легкая пеленка может превратиться в балдахин и предохранить от прямого солнца.

• Тройка для ночного тепла или лёгкая кофточка против прохладного вечера.

• В жару малышу нужно предлагать пить из бутылочки несколько раз во время прогулки. Если вы не планируете давать воду, приложите малыша к груди.

Как одеть младенца

Для новорожденных оптимальная температура воздуха как в помещении, так и на улице — +24–25°С. В таком случае достаточно распашонки с ползунками или боди с длинными рукавами и «ножками». Если столбик термометра поднимается выше, лучше выбрать открытые боди, футболку с шортами или платьице.

• Летнюю одежду для ребенка лучше выбрать из натурального хлопка без примесей синтетики, так как она контактирует с кожей. Дышащая ткань обеспечивает хороший воздухообмен и защищает малыша от перегревания.

• Выбирая одежку для малыша, обратите внимание на швы и внутреннюю часть аппликаций: при низком качестве обработки кожа может пострадать.

• Размер панамы должен совпадать с размером головы. Слишком тесная посадка усилит тепловой эффект, и головной убор принесёт больше вреда, чем пользы.