Облегчение запоров у малышей: пьем ли вода с рождения?

Даже если малыши питаются грудью или смесью из бутылки, давать им воду с первых дней жизни нельзя.

Здоровым детям дополнительной воды не требуется, утверждают медики. Грудное молоко на 88 процентов состоит из воды, этого достаточно. Большинство детских смесей готовятся путем смешивания порошка с водой, что также обеспечивает поддержание водного баланса малыша.

В первые дни жизни добавки могут нарушить обычный режим грудного вскармливания. Добавленная вода или глюкозосодержащая вода повышают риск повышения билирубина, избыточной потери веса, более длительного пребывания в больнице и потенциальной водной интоксикации, считает доктор медицинских наук Дайан Хес.

Риски избыточного потребления воды.

Обезвоживание

Хотя кажется парадоксальным, но такое бывает: незрелые почки младенца не справляются с переработкой лишней воды, что провоцирует выведение избытка натрия и жидкости с мочой. Это может повлиять на работу мозга и вызвать обезвоживание.

Недоедание

Дети, получающие воду вместо грудного молока или смеси, наполняют животики жидкостью, которая не содержит необходимых им калорий. Слишком много воды может помешать ребенку получить достаточное количество питательных веществ из грудного вскармливания. Это затруднит прибавку в весе и может спровоцировать задержку развития.

Водная интоксикация

Избыток воды может быть опасен для новорожденных, получающих грудное или искусственное молоко.

С какого возраста можно давать малышам воду?

Не ранее чем через шесть месяцев, одновременно с введением прикорма.

Детям от шести до двенадцати месяцев рекомендуется давать не более 60-120 миллилитров воды. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут нуждаться в чуть большем количестве, однако не более 120 миллилитров.

Младенцам и малышкам в возрасте от одного до трёх лет многие специалисты советуют пить 800-1000 мл воды, но это может быть слишком много для малыша, особенно если вы все ещё кормите грудью. Обратитесь к педиатру, чтобы узнать, сколько воды подходит именно вашему ребёнку.

Ребёнком на искусственном вскармливании несколько глотков воды могут помочь при запорах, вызванных введением твердой пищи. Ребенкам на грудном вскармливании перед или после порции твердой пищи лучше дать немного грудного молока, чем воду.

Как вводить воду в рацион

Ребенку нужно время, чтобы научиться обрабатывать воду. Предложите ему понемногу – например, полный колпачок за один раз. Посмотрите, как отреагирует малыш. Никогда не используйте воду вместо еды. Если ребенок заполнит желудок водой, он не получит достаточно калорий из грудного молока, смеси или твердой пищи. Это может навредить выработке молока до того момента, как вы будете готовы к отлучению от груди.

Детям от шести до двенадцати месяцев не требуется много воды, но незначительное количество её в бутылочке или непроливайке может помочь им привыкнуть к вкусу (или его отсутствию) и консистенции жидкости – говорит педиатр Дженнифер Шу.

После первого дня рождения кроха может пить воду чаще и больше, но нужное количество будет зависеть от кормления матерью грудью и её частоты.