Новый год после развода: поддержка ребенка в праздничной ситуации.

В современных условиях большое количество браков завершается разводом, при этом во многих из них есть как минимум один ребенок. Разрыв отношений родителей может существенно повлиять на настроение и благополучие детей — важно помочь им почувствовать себя услышанными и поддержать в период значительных перемен в семье, особенно в Новый год. Тренер по отношениям Сара Луиза Райан рассказала, что первый праздник после объявления родителей о разводе или расставании часто бывает самым сложным для ребенка.

Младшие дети, еще осознающие свои чувства, могут потребоваться целый первый Новый год в этой новой реальности, чтобы понять её сущность. Им может быть трудно провести праздники в разлуке с одним из родителей.

Поделитесь чувствами детей и позаботьтесь о том, чтобы у вас тоже была поддержка. поделиласьЛучшие советы для поддержки ребенка, проходящего через семейные перемены в этом Новом году.

Предложите поделиться своим мнением

Приучайте детей открыто говорить вам о своих мыслях, страхах и переживаниях относительно предстоящих праздничных дней. «Развод по-разному сказывается на детях. Чтобы справиться с их эмоциями, нужно изучить их мысли, чувства и взгляды, чтобы лучше узнать их как личности», — говорит Райан.

Поинтересуйтесь, как ребенок представляет идеальную атмосферу Нового года.

Даже если дети совсем малы, пусть участвуют в принятии решений, чтобы чувствовать себя более вовлеченными и контролировать ситуацию. Могут попросить провести половину дня с одним родителем, а другую — с другим, или один полный день с одним родителем и организовать «второй Новый год» с другим.

Будьте открыты для вопросов и дайте детям возможность проявлять инициативу, чтобы они чувствовали себя в безопасности и защищенности в этот важный день. Найдите с бывшим партнером способ создать среду, максимально соответствующую желанию детей, по крайней мере, первый год после разрыва.

Будьте любопытны с детьми

Будьте с детми открытыми и любопытными, поощряя их делиться чувствами, не боясь осуждения. Это создаст дружескую динамику, где дети чувствуют себя защищенными и открыто рассказывают о своих проблемах. При многом напряжении в совместном воспитании подумайте, как проявлять больше любопытства в общении с детьми.

Постарайтесь управлять ожиданиями детей

Этот праздник будет особенным, но нет единственно верного способа отметить первый Новый год после развода. Снимите с себя и детей груз ожидания «идеального» праздника. Подходите к нему как к естественному этапу проб и ошибок.

Сообщите детям, что вы ожидаете, что и в новой обстановке будут пробы и ошибки, а затем поговорите с ними о чувствах во время Нового года. Так можно вместе с детьми устранить недостатки к следующим праздникам.

Постарайтесь облегчить детям задачу

Праздничный стресс может коснуться каждого из нас, но старайтесь создать в доме праздничную атмосферу спокойствия и безопасности. Помните, что развод сильно влияет на детей любого возраста. Несмотря на то, что вам тоже будет нелегко, и вы должны заботиться о себе, постарайтесь оградить детей от конфликтов — рекомендует Райан.

Вместе с детьми придумывайте новые обычаи.

Рассматривайте этот Новый год как возможность начать новые традиции и переосмыслить некоторые из старых. Райан призывает к тому, чтобы это стал совместным процессом с детьми, которые смогут решить, что хотят сохранить, а что попробовать нового. Может быть утренняя прогулка, горячий шоколад на завтрак, перенос распаковки подарков до вечера, чтобы волнение нарастало весь день.

Райан предлагает: «Можно даже завести банку, куда каждый будет бросать пожелания о новых традициях, написанные на бумажках. накануне праздника все вместе прочитают их». Такой способ игры поможет детям чувствовать себя более непринужденно и взволнованно перед возможностью другого, изменившегося Нового года.

Прочтите, Девять стратегий для преодоления развода детьми. , изучите Помощь ребенку после распада семьи по мнению специалистов и узнайте, Семь шагов перед подачей на развод. .

По материалам Uk.style.yahoo.com