Новые возможности в ближних отношениях

У многих моих клиентов улучшаются отношения с близкими, особенно с детьми.
Практика показывает, что нас не обучают быть родителями, а наши родители тоже не проходили специальные курсы. В итоге многие процессы в таких отношениях становятся болезненными и могут влиять на жизнь годами.

Изображение от Freepik: https://clck.ru/3AnUet

Скажите мне, что вы чувствуете по отношению к своим родителям. Чувствуете ли в сердце искреннюю любовь и благодарность? Забыли ли вы о том, что вызывало слезы, переживания и ощущение недостатка любви и значимости в детстве?

Уверенна, что нет. Наверное, в Вашем сердце всё ещё осталась обида и злоба.

Вы, вероятно, на том этапе, когда стараетесь разобраться в мотивах близких людей, понять причины их отношения к вам и осознать, что привело вас к недостатку любви, внимания и поддержки.

Как влияет воспитание на детей?

Попробуем разобраться, для начала отметим такую фразу: «Мои родители – простые люди, которые учатся быть особенными», повторите её вслух сейчас.

Опыт, полученный человеком в жизни, оставляет след, воздействующий не только на поступки, но и на мировоззрение и восприятие мира.

Генетически в нас запрограммирована функция передачи детям наилучших качеств: знаний и убеждений. Формирование этих качеств происходит в ситуациях, сопровождающихся сильными эмоциями, как положительными, так и отрицательными.

Например, женщина, которой предал близкий человек, может сформировать убеждение: «любовь — это больно и опасно». Затем неосознанно будет обучать свою дочь избегать все виды любви, чтобы та не пережила такую же боль и была в безопасности. Будет делать это через ситуации, в которых ребенок чувствует страх, ненависть, злость, обиду и другие чувства, противоположные любви.

Взрослея, человек может передать свой опыт детям, научив их быть осторожными, или же отвергнуть его, пытаясь дать детям чрезмерную любовь, чтобы те не повторяли его детских страданий.

Такая цепь может длиться десятилетиями, не прерываясь.

Два варианта развития событий болезненны, потому что мы накладываем свой опыт на другого человека, у которого есть свои модели поведения и жизненный путь. Можно спросить: почему мои родители этого не понимали? Ведь если мою маму предали, это не значит, что предадут меня!

В основе всего лежат чувства. Чем их больше в опыте, тем он значительнее занимает место в нашем мире, и тем больше мы через него воспринимаем другие сферы жизни. Сама ситуация сама по себе нейтральна, но если в ней испытать множество негативных чувств, то все наши действия в похожих ситуациях будут основываться на них.

Предал один – значит предают все.

Что делать, если это о вас?

Прежде всего необходимо работать над собой, только это может изменить детей. Как губки, впитывают всё, что получают от близких, у которых учатся познавать мир и его содержимое. Самообучение позволяет обучать других.

Часто родители пытаются учить детей тому, что сами не знают.

Любое убеждение можно изменить, создавая новую последовательность событий и решений. Нужно понять, что доносили вам родители через негативный опыт, в чём для них было хорошее. По примеру мы узнали, что это была безопасность, важнее любви, даже если ребёнок нуждался именно в этом чувстве.

Ваши отношения тоже имеют что-тоЭто может быть важно для вас, даже если кажется обратным. Попробуйте найти, проанализировать, чему хорошему родители пытались научить вас через свои негативные поступки и действия? Что было настолько значимым, что старались передать вам всеми силами? Они хотели, чтобы вы не повторяли их травмирующий опыт и могли двигаться вперед легче.

После осознания этого рассмотрите, каким образом можно обогатить свою жизнь, не обращаясь к негативным событиям.

Если ваш отец был холодным, а вы ощущали одиночество, но сейчас понимаете, что это сформировало вашу самостоятельность, рассмотрите, как бы вы хотели продемонстрировать её сегодня. Может быть, через достижения целей и самооценку?

Концентрируйтесь на этом: принимайте решения, формируйте новую действительность и делите с наследниками этот замечательный опыт, помня, что они также могут быть вам учителями. Важно их заметить и разрешить этот обмен знаниями.

Это настоящая перемена в вашей жизни и восприятии прошлого. Близкие – это опора, помогающая идти по жизненному пути вне зависимости от обстоятельств. В любых отношениях выбирайте себя и помните: ваши чувства не влияют на других, а разрушают прежде всего вас. Исследуя глубины подсознания, завершите то, что больше не приносит пользы, создав новый опыт, важный для вас.