Здоровье

Невероятный вид после новогодних праздников: как быть безупречным

Фото: img.freepik.com
Не занимайтесь самолечением! В публикациях отражаются актуальные научные сведения и позиции признанных специалистов здравоохранения. Однако диагностику и лечебные мероприятия должен проводить исключительно врач.
НатальяЗубарева
Нутрицолог и врач-терапевт

Не идите развлекаться на голодный желудок

Не разжигайте аппетит

Не стремитесь попробовать сразу все

Проводите время на танцполе, а не за столом

Учтите температуру комнаты перед отходом ко сну.

А вы соблюдаете эти правила во время праздника?
Да, стараюсь!
Нет, попробую на Новый год