Найти свою принцессу и сохранить любовь
Женщины часто сомневаются в себе, в своей способности мечтать о новых отношениях и любви, в том, что свидания могут быть успешными. Фея-крёстная сказала бы вам: проявляйтесь. Научитесь ценить себя. Очень вредно и несправедливо отказывать себе в желаниях. Обычно помогает работа по трём простым направлениям.
Определение достижений в вашей истории.
Этот заслуженный успех мы часто не замечаем сами. Сознание привыкло обращать внимание на ошибки и неудачи. В жизненный кризис мне помогла фраза психотерапевта, сказанная в конце сессии: «У тебя не было ни одной ситуации в жизни, с которой ты бы не справилась. Уверена, справишься и с этой».
Выявление сформировавшихся ограничивающих убеждений
В течение жизни формируются, во-первых, на основе общественных стереотипов (женщинам особенно часто встречаются), а во-вторых, на основе личных неудач. Распавшиеся отношения, конфликты со взрослеющими и критикующими детьми, всегда сложные взаимоотношения со стареющими родителями – всё это создает почву для возникновения ограничивающих убеждений, на которые начинаем опираться.
На консультации была молодая мама троих детей, пережившая два распада браков. Её ограничивающее убеждение звучало так: «Женщина с детьми = разведённая с прицепом». После работы со мной она вышла замуж — за мексиканца. В его среде подрощенный ребёнок воспринимается как вложенные деньги и труд, к чему относятся с уважением. Также бывший брак рассматривается не как ошибка, а как важный опыт отношений.
Целенаправленное наслаждение жизнью.
В работе использую известное выражение: «Пока не довольны жизнью, она идёт». Это действенное утверждение, и считаю, что удовлетворённостью или неудовлетворённостью жизнью можно руководить.
Предположим, вы уже определились с желанием «съездить на бал» и нужно решиться пойти на свидание. Не воспринимайте свидания как свидания! Готовьтесь просто к дружеской встрече. Если появятся общие интересы, если получится подружиться, это станет лучшей основой для развития романтических отношений. Зная себя, я ищу людей, которым интересны путешествия и природа. А что у вас?
