Советы трихолога: как справиться с выпадением волос
Чувствительная кожа головы
Уход за кожей головы так же важен, как и за волосами, потому что здоровый микробиом обеспечивает благоприятную среду для их роста. Мы часто сталкиваемся с такими трихологическими проблемами, как перхоть, сухость и зуд, вызванными стрессом, использованием агрессивных косметических средств, дисбалансом в питании, изменением гормонального фона.
Пилинги и очищающие шампуни — также является важным этапом ухода. «Я считаю, что пилинг полезен даже для кожи головы нормального типа и при отсутствии каких-либо проблем, — делится Бэлла Макаревич, бренд-тренер Medavita. — Обновление рогового слоя (верхнего слоя кожи головы) происходит каждые 28 дней, и клетки работают как конвейер. Для того чтобы помочь коже избавиться от отмерших чешуек, рекомендуется проводить пилинг один раз в месяц, однако при повышенной жирности или перхоти процедуру очищения стоит выполнять чаще.
Для достижения оптимального результата во время очищения рекомендуется использовать шампунь дважды, тщательно массируя кожу головы пальцами и уделяя особое внимание затылочной области и участкам над ушами. При наличии кожных проблем необходимо использовать несмываемые лосьоны или сыворотки. Не следует отказываться от профессиональных салонных процедур и консультаций трихолога, который способен оценить состояние кожи с помощью специального оборудования, а при необходимости назначить дополнительные исследования.
Выпадение волос
После коронавируса количество запросов «средства от выпадения волос» выросло на 400 %. Сегодня это одна из самых распространённых проблем с волосами в мире. В норме в день может выпадать до 100 волос. Как оценить масштаб потери, поскольку подсчитать проблематично? Разделите волосы на пробор и посмотрите, растут ли на нём новые волоски. Если да, то можно обойтись регулярным домашним уходом. Важен также массаж кожи головы во время процедуры очищения — он улучшает микроциркуляцию и доступ полезных веществ к луковицам. Также стоит включить стимулирующие рост волос сыворотки и лосьоны.
Врач-трихолог, являясь специалистом в области дерматовенерологии, обладает глубокими медицинскими знаниями о состоянии кожи и располагает широким спектром диагностических методов. К основным относятся трихоскопия (компьютерная диагностика) и фототрихограмма. С помощью трихоскопа можно более детально оценить состояние волос, включая измерение их плотности, диаметра и количества на квадратный сантиметр, а также проверить кожу головы».
