Можно ли не посещать туалет ежедневно, при хорошем самочувствии?
Что происходит с кишечником
Если вас беспокоили подобные вопросы и вы волновались при отсутствии стула в течение одного-двух суток, знайте: вы не одиноки. Многие задают вопросы на эту тему в социальной сети Reddit. Что может быть причиной более редкой дефекации? Среди самых распространенных причин запора — обезвоживание, недостаток клетчатки в питании, прием некоторых лекарств, стресс или внезапное изменение распорядка (поездка, госпитализация), беременность, синдром раздраженного кишечника, малоподвижность.
Пора ли начинать беспокоиться?
Эндрю Боксер советует не пренебрегать признаками дискомфорта: трудности с дефекацией, болезненные запоры, вздутие и напряжение живота, внезапные изменения привычного режима дефекации или что-то еще беспокоит пациента – это повод для беспокойства врача. Тревожные признаки, такие как кровь в стуле, потеря веса, анемия также вызывают беспокойство.
Если изменился стул – необходимо сообщить врачу. Важно обратиться к доктору, если привычки кишечника изменились, особенно в возрасте за 50 лет – например, впервые появились запоры. Отсутствие дефекации или отхождения газов после операции — причина для визита к врачу.
Хан отмечает, что сильные или продолжительные запоры, а также связанные с ними усилия для дефекации, могут привести к серьезным осложнениям: геморрою и анальным трещинам. Такие состояния вызывают дискомфорт, зуд и кровотечение. В редких случаях кал может застаиваться в прямой кишке настолько долго, что становится сухим и выходит с трудом. В этом случае его приходится удалять вручную.
Что можно сделать при запорах?
К естественным способам лечения запоров относятся употребление большего количества воды и медитация для снижения стресса. По словам Али Хана, можно также принять мягкое слабительное средство, следуя инструкции. При отсутствии эффекта или появлении дополнительных вопросов о работе кишечника обратитесь к гастроэнтерологу.
Вывод
Если каждый день нет дефекации, это не всегда повод для беспокойства. Но, если запор длится больше трёх суток, да ещё и с другими симптомами, а перемены в образе жизни не приносят облегчения, нужно обратиться к врачу.
