Как сохранить молодость: секреты красоты и гармонии

В стремлении сохранить молодость, все способы могут быть полезны, однако значительный результат они демонстрируют лишь при комплексном применении. Формирование полезной привычки ухода за кожей лица возможно, если ежедневно следовать определенной последовательности действий».

Кто из нас, глядя утром в зеркало, не замечает новых морщин? Это вызывает огорчение, подрывает уверенность в себе и мешает полноценно проживать каждый день. Женщины готовы на многое, чтобы избежать признаков старения: одни стараются сдерживать свои эмоции, другие, с трудом преодолевая дискомфорт, прикладывают лед к лицу. Разве это похоже на радость?

Современные косметологические процедуры и инъекции действительно могут демонстрировать заметный результат, однако они не являются универсальным решением. Эффективность таких методов не всегда можно спрогнозировать, а продолжительность результата зависит от вашего образа жизни. Важно понимать, что ботокс постепенно покидает организм при активном образе жизни и занятиях спортом. Для поддержания красоты требуется ежедневный уход, который может обеспечить регулярное и грамотно подобранный домашний уход.

Начнем с простого – не забывайте о защите кожи от ультрафиолета. Даже в пасмурную погоду солнечные лучи, проникая сквозь облака, наносят вред нашей коже. Чтобы проиллюстрировать это, приведем пример: под воздействием окружающей среды сочный и упругий виноград со временем превращается в изюм. Аналогичный процесс происходит и с кожей, она теряет эластичность, на ней появляются морщины. Именно поэтому использование косметического средства с SPF-фактором должно стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой.

С раннего детства нам говорят, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Неправильное питание или чрезмерное увлечение диетами способны вызвать различные проблемы со здоровьем, в том числе негативно повлиять на состояние кожи. Дефицит необходимых питательных веществ и недостаточное потребление воды могут стать причиной сухости, преждевременных морщин, розацеа и неоднородного цвета лица. Важно оценить, хватает ли в вашем рационе витаминов D и C, цинка и других минералов, пробиотиков, продуктов, содержащих клетчатку, и не превышаете ли вы потребление сахара. Известно, что избыточное употребление сахара может негативно сказаться на выработке коллагена и эластина, отвечающих за упругость и гладкость кожи, а также снизить уровень гиалуроновой кислоты, которая регулирует ее увлажненность.

Для поддержания здоровья и привлекательности кожи невозможно обойтись без активного образа жизни. Под этим понимается любая двигательная активность: если вам нравится танцевать, танцуйте, если вы цените природу, отправляйтесь на прогулку на открытом воздухе, если вы любите плавание, посещайте бассейн. Занятия фитнесом должны приносить удовольствие, чтобы они стали постоянными и не вызывали негативных эмоций. Ведь малоподвижный образ жизни – одна из главных проблем современности, приводящая не только к избыточному весу и ухудшению самочувствия, но и к ускоренному старению. Недостаток движения негативно сказывается на обмене веществ, снижает тонус мышц и способность клеток к обновлению, уменьшает производство коллагена и эластина.

В последнее время все чаще говорят о стрессе. Ипотека, большая загруженность на работе, профессиональное выгорание, беспокойство о детях и близких, нехватка сна и отдыха – с этим регулярно сталкивается практически каждая женщина. Продолжительное воздействие стресса истощает наши резервы и, подобно неправильному питанию, ультрафиолетовому излучению и другим внешним факторам, оказывает негативное влияние на состояние кожи. Действительно, постоянная тревога может способствовать преждевременному старению! Необходимо находить способы расслабления, которые приносят удовольствие, полноценно отдыхать в выходные, не отвлекаясь на рабочие дела и электронные устройства. Постарайтесь ложиться спать раньше, поскольку сон имеет решающее значение для сохранения красоты и молодости. Во время ночного отдыха кожа активно функционирует: запускается процесс обновления клеток, производится коллаген, который повышает ее упругость и эластичность. Специалисты в области дерматологии подчеркивают, что каждый час сна оказывает влияние на регенерацию эпидермиса. Зачем отказывать себе в столь действенных и естественных косметических процедурах?

Ключевым ингредиентом всех продуктов ухода Урьяж является термальная вода, добываемая из источника в Урьяж-ле-Бен, расположенном в Альпийских Альпах. Ее изотоничность обусловлена концентрацией полезных веществ, максимально соответствующей составу человеческих тканей. Благодаря этому вода хорошо воспринимается кожей, оказывая защитное действие на ее клетки от воздействия свободных радикалов, укрепляя кожный барьер и препятствуя потере влаги. В составе продукта, наряду с ретинолом, гиалуроновой кислотой малого молекулярного веса, витаминами С и Е, содержатся два запатентованных комплекса. Один из них, BLB (Blue Light Barrier), включает в себя уникальные компоненты (Драконову кровь — водно-гликолевый экстракт из смолы дерева Кротон и перламутровые частицы), которые помогают минимизировать негативное влияние синего света и визуально выравнивают тон кожи. Другой комплекс, Filmexel (растительный биополимер), обеспечивает коже защиту от токсинов и загрязнений.

Для кожи, которая потеряла тонус и упругость с возрастом (55 лет и старше), бренд Uriage разработал линию Age Absolu. Два продукта, входящие в эту линейку, способствуют повышению выработки коллагена в шесть раз. Какой механизм обеспечивает омолаживающий и подтягивающий эффект?

Уникальный состав, созданный экспертами Дерматологических Лабораторий Урьяж, является ключевым фактором. Восстанавливающий для лица и Восстанавливающая ночная содержат активный комплекс из изотонической термальной воды, высокоэффективных антивозрастных компонентов и запатентованных комплексов. В основе здесь также изотоническая термальная вода, о которой мы уже говорили выше. Действие других активных ингредиентов гаммы направлено преимущественно на комплексное восстановление упругости и эластичности кожи и защиты ее от негативных внешних факторов. Например, проколлаген пептид стимулирует выработку коллагена, а ретинол и гиалуроновая кислота делают ее более гладкой, подтянутой и упругой. Витамины С и Е, как мощные антиоксиданты, защищают кожу и придают ей естественное сияние. Липидовосполняющий растительный комплекс с маслами ши, иллипа и жожоба питает и укрепляет барьерную функцию и поддерживает уровень увлажненности. Главная особенность гаммы ЭЙДЖ АБСОЛЮ — запатентованный комплекс Telomeres Protect, основанный на экстракте спирулины. Уникальная по своим свойствам водоросль богата фикоцианином, обладающим выраженными антиоксидантными свойствами, снижает повреждение клеток кожи из-за УФ-лучей и синего света гаджетов.