Могущество положительных размышлений

Жизнь складывается из разных событий – как приятных, так и неприятных – которые зависят от наших мыслей и чувств. Мышцы формируют чувства, а затем мы строим свою жизнь исходя из них.

Смотрите на прошлое как на часть богатства и полноты жизни. Без него вы не стали бы тем, кто есть сейчас. Не стоит себя винить за то, что достигшего большего не удалось. Вы сделали все возможное в рамках своего понимания жизни. Прощайтесь с прошлым любовью и благодарностью: оно привело вас к новому взгляду на жизнь.

Память сохраняется лишь в нашем сознании и принимает форму, которую мы ей даём. Настоящее время — наше жилище, а наши сегодняшние действия определяют будущий мир. что-тоСегодня особенно важно обращать внимание на мысли, убеждения и слова, которые мы произносим.

Став осознанно ответственными за мысли и слова, получаем инструменты для действия. «Сила всегда проявляется в настоящем», помните об этом.

Поймите: разум не управляет вами. Вы управляете разумом. Можете освободиться от старых мыслей.

Представьте, будто ваши мысли подобны каплям воды: одна мысль почти ничего не значит. Но если капли падают снова и снова, то сначала появляется мокрое пятно на ковре, затем маленькая лужица, а потом – пруд. Так из мыслей может получиться озеро, а в конце концов – океан. Какой же океан вы сотворите: загрязнённый токсичными веществами, где нельзя плавать, или кристально чистый, голубой, приглашающий насладиться освежающим купанием?

При появлении негативных мыслей скажите: «Спасибо, вы исполнили свою миссию». Так вы не отвергаете реальность и не отдаёте власть над собой негативным мыслям. Объявите себе, что больше не будете поддаваться их влиянию.

Часто в детстве мы воспринимаем родительские слова как сигналы. «Ешь шпинат», «Прибери в комнате», «Заправь постель» — фразы, которые мы понимаем как условия нашей любви. Мы привыкаем к мысли, что нас принимают и любят только при выполнении определенных действий, словно признание и любовь – награда за хорошие оценки. Но система ценностей чужая, не имеющая отношения к нашему внутреннему чувству самоценности. В сознании утверждается идея: право на существование зависит от выполнения… каких-тоДеяния, которые другие люди высоко ценят.

Усвоенные сигналы связаны с тем, что я называю «внутренней речью», способом обращения к себе. Этот способ общения исключительно важен, так как от него зависит формирование произносимых слов.

Слова обладают огромной силой, хотя многим из нас непонятно её полное значение. Договоримся: слова лежат в основе всего, что мы систематически создаём в своей жизни. Мы непрерывно что-тоЧасто мы говорим невнимательно, мало размышляя над смыслом и структурой своих слов. Выбор лексики нас мало волнует.

В наших словах заключена сила. Наша мощь – в принятии ответственности за собственную жизнь. Звучит это пугающе: мы несем ответственность за свою судьбу. Но так оно и есть, признаем ли мы это или нет. Желание осознанно нести ответственность за свою жизнь подразумевает несение ответственности за свои слова.

Попробуйте следующий эксперимент: рядом с телефоном поставьте магнитофон и включайте его каждый раз во время разговора. После того, как кассета заполнится звуками, прослушайте запись и обратите внимание на то, о чём вы говорили и как.

Вы можете быть удивлены. Вы обратите внимание на свои слова и тональность речи. Начнёте разбирать их. В результате заметите, что произнесли… какую-тоПовторите фразу несколько раз, запоминайте ее: это модель. Некоторые модели могут окажется позитивными, помогая вам. Встречаются также негативные модели, которые вы снова и снова воспроизводите.

Подсознание не осуждает нас. Принимает всё, что говорим, и действует по нашему менталитету. В его голосе всегда «да». Оно любит нас и может предоставить то, что мы формулируем как мечты. Однако у нас есть свободный выбор. Если мы отдаём предпочтение «мыслям нищеты», подсознание воспринимает их как наши желания. И пока не захотим изменить к лучшему мысли, слова и убеждения, всё останется неизменным. по-прежнему.

Поскольку мы стали лучше понимать силу наших мыслей и слов, нам нужно учиться думать и говорить, применяя позитивные модели, если желаем добиться хороших результатов. Вы твердо намерены использовать в своих внутренних рассуждениях только положительные утверждения? Запомните: каждая ваша мысль, каждое слово — это утверждение.

Аффирмация – первый шаг на пути саморазвития. В ней вы сообщаете подсознанию: «Я беру на себя ответственность. Я понимаю, что способен меняться».

В контексте использования аффирмации речь идёт о осознанном выборе слов и фраз, способных помочь освободиться от… чего-тоИли изменить свою жизнь, или создать новую. что-нибудьНовое достигается с помощью положительных высказываний. Если говорите: «Я не хочу больше болеть», подсознание воспринимает «больше болеть». Четко формулируйте желаемое, скажите: «Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю здоровье».

Если что-то вызывает у вас отвращение, вот самый быстрый способ избавиться от него: благословите это с любовью. Скажите: «Благословляю тебя с любовью, освобождаю и отпускаю от себя». Это работает в отношении людей, ситуаций и разных предметов.

С чего начать созидание новой действительности своей жизни, избавившись от заблуждений и отрицательных представлений? Какой первооснова станет основой всего нового? Что важно для вас узнать о самом себе? В чем нужно поверить? Что необходимо принять как реальность?

Несколько замечательных идей для начала.
Я – стоящий человек.
Я заслуживаю всего хорошего в жизни.
Я люблю самого себя.
Я позволяю себе самореализоваться.

Мысли создают фундамент для жизни. Сформулируйте утверждения на основе этого, и достигнете желаемого.