Как избавиться от нежелательных волосков на подбородке

Если вы хотите в скором времени на пляже демонстрировать свою идеальную фигуру, то уже сейчас неплохо было бы подумать о диете, гимнастике и фитнесс-клубах. Летние наряды нередко привлекают внимание к частям тела, которые мы обычно не замечаем, таким как небольшая складочка под подбородком, которую уже не удастся скрыть под мехом или высоким воротником свитера.

Удаление избыточной кожи в большей степени грамотное питание (избегайте слишком жирного и острого), сколько гимнастика и разнообразные косметические процедуры.

Выпрямитесь, расправьте плечи. Положите книгу на поднятую голову и в течение пяти минут ходите по комнате. Контролируйте свою осанку, избегайте сутулости. Регулярное выполнение этого упражнения позволит не только избавиться от второго подбородка в ближайшее время, но и улучшить осанку.

Встаньте, выпрямите спину, опустите руки вниз. Наклоните голову к груди и медленно опускайте ее к левому плечу, затем запрокиньте назад и переместите к правому плечу. Таким образом, голова будет описывать круг. Повторите это упражнение в обратном порядке десять раз.

Примите сидячее положение, выпрямите позвоночник и постарайтесь опустить подбородок, оказывая сопротивление этому движению с помощью двух сжатых в кулаки рук, расположенных под подбородком. Затем плавно уберите руки. Данное упражнение эффективно избавляет от второго подбородка, даже если он едва заметен, и способствует укреплению мышц шеи.

Присядьте на край кровати, вытяните руки вдоль тела, ладонями вниз. Плавно опускайте голову, касаясь груди, а затем так же медленно поднимите ее назад. Регулярное выполнение этого упражнения позволит постепенно увеличивать его интенсивность.

Произношение звуков «у» и «и» требует максимального напряжения лицевых мышц. Занятия, направленные на укрепление мышц нижней части лица, позволяют нам тем самым не дадим потерять упругость и эластичность кожи, а значит дольше сохраним ей молодость.

Встаньте перед зеркалом, расположите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, а другую положите на подбородок. Проговорите звук «фи», одновременно напрягая мышцы шеи, чтобы ощутить, как на ней натягивается кожа. Повторите это упражнение не менее десяти раз.

Загляните на досуге в аптеку и запаситесь травой ромашки, шалфея, липового цвета, мать-и-мачехи, тысячелистника. Дома приготовьте настой из какой-нибудь одной травы (1 ст. ложка на 1,5 стакана воды) или сбора. Возьмите две небольшие емкости: в одну поместите горячий настой, в другую – холодный. Возьмите также два стареньких полотенца (трава имеет обыкновение окрашивать ткань). Минут пять держите на подбородке горячее полотенце и затем столько же времени – холодное. Чередуйте горячие и холодные примочки не менее пяти раз. По окончании процедуры (которую желательно делать вечером) нанесите на кожу питательный крем.

С помощью полотенца можно проделать и другую, не менее действенную процедуру. Для этого смочите полотенце в холодной воде, слегка отожмите и, взяв за два конца, поднесите к подбородку. Резким движением натяните его так, чтобы полотенце как бы хлопнуло по подбородку. Повторите несколько раз, после чего протрите влажную кожу насухо и нанесите обычный крем. Это «упражнение» можно делать как утром, так и вечером.

Регулярное похлопывание подбородка тыльной стороной ладоней, чередуя руки, может оказаться весьма полезным. Наилучшие результаты достигаются, если эту процедуру проводить сразу после умывания, пока кожа еще влажная.

Если предпринятые меры не принесли желаемого результата, но вы не теряете надежду и продолжаете поиски способов избавления от второго подбородка, стоит обратиться к специалистам. Они могут предложить липосакцию, которая позволит достаточно быстро решить эту проблему или внести необходимые коррективы. В настоящее время липосакция выполняется двумя методами: вакуумным и ультразвуковым . В обоих случаях наши специалисты обладают необходимым опытом, поэтому не следует опасаться этих методов решения проблемы второго подбородка.

Безусловно, это уже предел допустимого. А вот как посредством нехитрых советов можно скрыть лишний жирок на лице.

Если у вас уже сформировался второй подбородок, старайтесь предпринимать меры старайтесь избегать крупных аксессуаров и украшений, которые будут только акцентировать внимание на «лишней» коже. Что, думается, вам совсем ни к чему.

При выборе стрижки учитывайте, чтобы она не акцентировала внимание на подбородке. Попробуйте подобрать такой вариант, когда волосы будут прикрывать шею, но при этом не будут ни короче, ни длиннее.

И будьте уверены, что теперь-то

, следуя нашим рекомендациям, вы перестанете бояться насмешек со стороны мужчин и колких замечаний от завистливых подруг.