Менструальные чаши. Почему женщины отказываются от тампонов и прокладок?
Рассказываем всё, что знаем.
Что такое менструальная чаша
Менструальная чаша, или капа — это многоразовое средство женской интимной гигиены для критических дней, которое вводят во влагалище. Изготавливаются чаши из медицинского силикона, который не вызывает аллергических реакций и используется в пластической и кардиохирургии. По виду они напоминают колокольчик или тюльпан, и, в отличие от прокладок и тампонов, не впитывают выделения. Средство много раз было протестировано в различных медицинских лабораториях, и при правильном использовании не представляет никакого риска для здоровья. Напротив, принцип действия чаши считается самым безопасным для состояния здоровья, т.к. они не впитывают, а собирают выделения. Сейчас чаши выпускают многие фирмы-производители, а купить ее можно в аптеках или заказать в интернете.
Будет ли вам удобно с менструальной чашей?
Да, и это также проверено многочисленными исследованиями. Чаши, как правило, выпускаются в двух размерах, для нерожавших женщин и рожавших или старше 25 лет. Если влагалище короткое, лучше выбирать капы круглой формы. Фиксируются они на удобной для вас глубине и не вызывают дискомфорта. Крепление происходит за счет мышц влагалища и вакуума, который создается внутри, поэтому возможность протеканий, при правильном введении, исключена. Мария: «Вот уже три года чаша служит мне верой и правдой, никогда не подводит и помогает наслаждаться жизнью даже в дни, не самые к тому располагающие. Про иные средства гигиены остались только смутные воспоминания. Возвращение к ним совершенно не рассматриваю.
Как пользоваться менструальной чашей?
Обязательно помыть руки перед введением, занять удобную позу (такую же, как и при введении тампона), слегка смочить чашу водой, сложить ее вдвое и вставить. При первом введении могут быть сложности, не у всех сразу же получается правильно все сделать, однако, потом не должно возникать никаких проблем. Чаша может находится во влагалище примерно 12 часов, однако, чтобы избежать размножения бактерий, рекомендуется ее вытаскивать каждые 4 часа и промывать под проточной водой. Извлекают чашу за специальный хвостик, немного надавив на ее основание.
Светлана: «Для меня чаша была открытием, потому что прокладки из-за парникового эффекта приносили дискомфорт, а когда я пользовалась тампонами, все время боялась «протечь». Ну и запах… А с чашечкой основная проблема заключается в том, что забываешь, что у тебя месячные. И тут уже главное — это вовремя ее выливать и мыть, не реже 1 раза в 12 часов».
Можно ли ходить с чашей в бассейн
Да! А также принимать ванну, плавать в морях и реках. Она не выпускает менструальные выделения наружу и не пропускает воду внутрь. Елена: Я пользуюсь чашей уже 7 лет, и абсолютно довольна. Не нужно следить за запасом прокладок и тампонов, не нужно носить их с собой. А сколько денег сэкономлено, страшно представить! Я в ней и сплю, и плаваю, и спортом занимаюсь, и вообще забываю про месячные».
Сколько служит менструальная чаша?
Одной чаши хватит на 10 лет. Перед первым применением ее нужно будет прокипятить около 15 минут в воде и убрать в мешочек, который продается вместе с ней. Затем чашу кипятят после каждого окончания цикла, а перед тем, как вставлять ее в первый день менструации, просто моют с мылом.
Александра: «Пользуюсь чашей уже 7 лет. Первый раз было немного неудобно, были проблемы с ее извлечением, но я была упорна, и все получилось! Если месячные обильные, то первые пару дней я меняю чашу каждые 4−6 часов. В общественном туалете стараюсь выбирать кабинку с умывальником или ношу в сумочке маленькую бутылку с водой, чтобы сполоснуть чашу. Кипячу только после последнего применения в цикле. Чаша не должна быть стерильна».
