Медики обнаружили зависимость между выпадением волос и регулярностью ополаскивания головы.

В интернете распространяется новая тенденция: люди всё чаще отказываются мыть волосы. Это объясняют тем, что такой «тренировочный период для волос» якобы способствует их здоровью. Видео на эту тему в TikTok посмотрели более 160 миллионов раз. Одна из участниц видео по имени Тинк рассказала, что не моет голову целый месяц и сделала это только десятый раз за весь год.

Врач отметила, что у тех, кто боится ломкости волос из-за мытья, есть основания для опасений. Но только в том случае, если используется неподходящий шампунь. Эксперт советует найти золотую середину. Если долго не мыть голову, кожа все равно будет выделять жир, и этот процесс пойти вспять не получится. «Тренировка волос — это миф». К интенсивной выработке жира может привести жесткий шампунь. В этом случае нужно мыть голову реже или переходить на более мягкое средство по уходу за волосами. Трихолог советует относиться к гигиене волос так же, как и к остальному телу.

Себорейный дерматит — тяжелая форма перхоти, сопровождающаяся зудом и покраснением кожи головы. Вызывается грибком, обитающим на голове, который питается жиром и производит олеиновую кислоту. Кейт отметила, что при редкой чистке головы грибок получает больше жира, что увеличивает риск раздражения и шелушения. Это может привести к выпадению волос по всей коже головы.